비듬이란 비듬균이 번식이 이루어진 상태를 말하며 두피에 살고 있는 미생물중 피티 로스 포룸 오발이라는 균으로 피지와 땀을 영양분으로 섭취하고 부산물을 배출하며 두피에 기생하는 곰팡이 균을 말한다
먼저 비듬이 생기는 원인으로는 생리적 밸런스 불균형을 그 원인으로 들 수 있다 일상 생활의 스트레스 심한 다이어트로 인한 불규칙적인 생활 습관 등은 우리의 두피를 건조하게 한다
이러한 현상에 따라 우리의 몸은 자연스럽게 호르몬 불균형의 현상이 보이지않는 곳에서 일어나기 시작하는데 남성호르몬 증가 혈액 순환장애로 신경계통 이상 영양장애 등이 발생해 비듬이 생기는 원인에서 두피를 이루게 되는 것이다
이에 따라 피지 분비가 많아지는가 하면 두피 당김이 생기기도 하고 두피에 염증 가려움증이 발생 비듬균이 자라게 되어 비듬이 발생한다
또 하나 비듬이 생기는 원인으로는 비위생적인 생활 습관 두피에 맞지 않는 잘못된 제품을 사용했을 경우이다 샴푸 후 우리는 흔히 에센스를 바르거나 스타일링 제품으로 왁스를 바르는가 하면 스프레이를 뿌리는 경우가 있다
하지만 하루 종일 외출 후 집에 돌아온 후 이를 깨끗하게 세정하지않은 채 방치한다면 하루종일 발생한 피지와 땀 이물질 등이 비위생적인 두피 상태를 만들게 된다
이렇게 깨끗하게 세정이 되지 않은 두피는 비듬균 증식 비듬균이 부산물 축적이라는 결과를 낳고 바로 왕성하게 비듬균이 번식할 수 있는 환경을 조성하게 되는 것이다
특별히 샴푸 후 모발에 어떠한 제품을 바르지 않았어도 하루 종일 모발에 자연스럽게 묻은 이물질이나 분비물을 제거하기 위해서라도 자기 전 샴푸 하는 습관을 갖는 것이 무엇보다 중요하다
두피 타입별 상태
심각한 비듬두피 상태
비듬균 증식으로 많은 비듬의 증가와 함께 가려움증 유발하며 전체적으로 비듬이 들떠 있는상태를 말한다 두피의 땀과 먼지 등이 잘 달라붙어 모근 주위에 각질이 엉켜있는 상태이므로 특별히 두피관리에 신경을 써야 한다
건성 두피 상태
두피가 건조하며 피지 분비가 원활하지 못해 두피에 각질 및 비듬이 쌓인 상태로 영양공급이 제대로 이루어지지 않아 모발이 늘어지면서 탈모가 진행될 조짐이 보이기도 한다 잦은 샴푸 부적절한 드라이 파마, 염색 등으로 두피 자극을 삼하게 받을 수 있다
지성 두피 상태
두피 표면에 과다한 피지가 보이고 모공에 피지가 산화되어있는 상태로 두피가 항상 오일리 하며 끈적인다 샴푸 후 조금만 시간이 흘러도 두피가 기름지며 과다한 피지량으로 인하여 모공이 막혀 노폐물이 쌓이고 지루성 염증을 유발할 수 있다
일상생활 속 비듬이 생기는 원인을 방지할 수 있는 방법
건성비듬은 피지가 부족하여 생기는 경우이므로 과도한 피지제거는 피해야 하며 건성비듬은 두피를 건조하지 않게 하는 것이 중요하므로 두피 영양제를 사용하여 두피에 영양도 공급하고 혈행을 촉진시키는 마사지를 병행한다
지성 비듬은 과도한 피지가 비듬이 생기는 원인인 만큼 피지 조절과 균에 감염되지 않도록 살균을 해 주는 것이 효과적이며 최소한 2 주회 이상은 비듬 전용 세정제를 사용하여 관리하며 강한 알칼리제품을 피한다
비듬전용 샴푸의 약용 특정상 자주 사용하면 모발이 빳빳해질 수 있으므로 모발 컨디셔너에 신경을 써야 한다 주 2회 이상은 비듬 전용 세정제를 사용하며 제재가 충분히 스며들 수 있도록 5분 정도 방치한다 비듬 전용 세정제만을 사용할 경우 두피가 자극될 수 있으므로 주의한다 아상 비듬이 생기는 원인에 대해서 살펴보았습니다
