이번에는 딸국질 자주 하는 이유와 멈추는 방법을 찾고 계신가요 딸국질 멈추는 방법을 알기 위해서는 우선 딸꾹질 자주하는 이유에 대해 먼저 알아야 합니다 지금부터 알려 드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다
딸꾹질하는 이유
갑자기 호흡 근육이 수축되면서 폐에 있는 공기가 밖으로 나가면서 딸국질하는 이유가 됩니다 딸꾹질한다고 해서 건강에 나쁜 영향을 미치치 않지만 딸꾹질 인해서 생활에 불편함을 유발시킬 수 있답니다
몇 분에서 몇 시간 딸꾹질하는 경우에는 별 문제가 되지 않지만 하루 이상 딸꾹질이 계속되는 경우에는 위염 늑막염 복막염 폐렴 간염 등등 질환이 의심될 수 있기 때문에 하루 이상 딸꾹질이 계속되는 경우에는 병원에 가서 진료를 받아 보는 것이 좋습니다
그럼 딸국질 자주 하는 이유 대해 궁금해 하시는 분들을 위해서 예로 몇 가지 알아보도록 하겠습니다
▶ 갑자기 음식을 많이 먹는 경우
▶ 갑자기 술을 마시는 경우
▶ 갑자기 매운 음식을 먹는 경우
▶ 갑자기 찬 음식을 먹는 경우
▶ 갑자기 탄산음료 마시는 경우
▶ 갑자기 음식 씹지 않고 먹는 경우 등등
딸국질 자주하는 이유 대해서 제가 알고 있는 범위 내에서 설명드렸습니다 잘 이해하셨는지 모르겠습니다
이유 대해 잘 보셨다면 딸국질 멈추는 방법 대해서 궁금해 하실것 같아 멈추는 방법 대해 몇 가지로 나누어 간략하게 적어 놓았으니 끝까지 읽어 보시길 바랍니다
딸꾹질 멈추는 방법
찬물 빨리 마시기
찬물 한잔 준비한 후에 손가락을 이용해 코를 꼭 잡아 숨이 나오지 않도록 합니다 그런 후에 입을 꽉 다물고 30초 이상 숨을 쉬지 않습니다 준비한 찬물을 최대한 빨리 마셔 보세요 그러면 한번에 딸꾹질 멈추게 됩니다
찬물 느리게 마시기
찬물 한잔 준비 후에 고개를 숙인 후에 찬물을 최대한 천천히 마시게 되면 딸꾹질 멈추는 방법으로 도움이 됩니다
봉지에 숨 내뱉기
숨을 내뱉기 할 봉지를 준비 후에 입을 봉지에 댄 뒤에 최대한 많이 숨 뱉기 합니다 그러면 호흡 근육인 횡격막을 자극해서 딸꾹질 멈추는 방법에 좋습니다
귀안 자극하기
딸국질 자주하는 이유는 귀의 횡격막과 밀접한 관련이 있기 때문에 귀 안에 손가락 넣고 귀안을 자극하면 딸꾹질 멈추는 방법에 좋습니다
제치기 하기
깃털 털 등등 준비 한 뒤에 코안을 자극해서 제치기 하면 딸꾹질 멈추는 방법에 좋습니다
설탕 녹여 먹기
설탕 한스푼을 준비 한 뒤에 입안에 한번에 넣고 살살 녹여 먹으며 면 딸국질 멈추는 방법에 좋습니다
딸국질 멈추는 방법 및 자주 하는 이유 대해 잘 보셨는지 모르겠습니다 위의 방법 중에서 저 같은 경우에는 찬물 빨리 마시기를 가장 많이 사용합니다 이점을 꼭 알아 두시고 딸꾹질 자주 하는 분들이라면 찬물 빨리 마시기 한번 해 보시길 바랍니다
