청소년기를 지나 20대를 맞이하면서부터 여드름을 유발하는 여러 가지 환경에 노출된다 우선 모공줄이는 방법을 알아보기 전 모공이 어떠한 이유에서 늘어나는지부터 살펴보고자 한다
온도
여드름 세안법에는 몇 가지 규칙이 있다 미지근한 물로 모공을 넓혀준 뒤 세안을 하고 다시 찬물로 넓어진 모공을 조여주는 것이다 모공은 찬물과 더운물로 넓어졌다 줄어들었다 하기 때문에 물의 온도에 큰 영향을 받는다
모공은 찬물과 더운물로 넓어졌다 줄어들었다 하기 때문에 물의 온도에 큰 영향을 받는다 따라서 지나치게 덥거나 얼굴의 온도가 올라간다면 모공이 넓어질 수 있다
습도
피부에서 보습은 매우 중요하다 이런 보습도 모공 줄이는 방법 중 한 부분으로 작용한다 공기 중 습도가 많이 낮아지거나 피부의 습도가 건조해지면 피부의 약한 부분에 이상이 생긴다
주로 허벅지나 복부 그리고 얼굴 피부에 생기는데 버짐이 피거나 가려움증이 생기고 모공이 도드라지게 보인다 만약 이런 상태가 지속된다면 피부는 많이 상하게 된다 반대로 습도가 너무 많아도 피부 트러블이 발생할 수 있다
습도가 높아지게 되면 모공벽이 부풀어올라 모공 안쪽에 자극을 주기 때문에 이런 문제가 생긴다 따라서 모공 줄이는 방법을 위해서는 적당한 습도 유지가 필요하다
피부가 건조하다고 해서 무분별하게 많은 양의 미스트를 뿌린다거나 스팀기 앞에서 얼굴을 대고 있는 것 등 지나친 습도에도 피부 트러블이 일어나니 무엇이든지 적당히 해야 한다
노화
나이가 들어감에 따라 피부조직의 활력은 점차 떨어지게 되고 콜라겐 또한 경직되게 마련이다 이러한 점들로 인해 수분 보유 능력은 저하될 수밖에 없으며 피부 탄력성 또한 잃게 되고 심하면 피부조직이 파열되는 경우도 있다
유분
피부에는 수분뿐만 아니라 유분도 존재한다 이런 유분이 모공 줄이는 방법에 있어 중요한 역할을 한다 우리 얼굴에는 항상 피지가 분비되고 그 피지가 수분을 보호하는 역할을 한다 하지만 만약 이런 피지가 없다면 피부에 수분이 없어지기 때문에 빠른 노화가 온다
여드름과 친하지는 않지만 피부에 꼭 필요한 피지를 수시로 기름종이로 제거하려는 사람들도 있다 하지만 이런 습관은 오히려 피부를 민감하게 만들고 모공을 넓히게 된다
위와 같이 뭐든 적당한 게 좋다고 피지를 제거하는 것이 아닌 조절해야 한다는 개념을 가져야 한다 하루에 2회 정도의 세안으로 피지를 조절해주고 만약 피지가 너무 많다고 느끼면 그때 기름종이를 이용하는 것이 좋다
두꺼운 화장
여성들에게 화장은 필수가 되었다 하지만 지나치게 두꺼운 화장은 여드름뿐만 아닌 모공을 넓히는 원인이 된다 화장을 두껍게 하면 화장품의 잔여물들이 모공 속으로 들어가 여드름을 유발할 수 있다
여드름을 제외시켜 놓고 모공에만 대입시킬 수 있는데 만약 이런 화장품 찌꺼기들이 지속적으로 모공에 쌓이게 된다면
그만큼 모공도 넓은 상태로 남게 된다 화장은 최대한 옅게 하는 것이 좋고, 외출 후 최우선적으로 지워주는 게 좋다
음주
금주 또한 모공 줄이는 방법에 한 부분이다 술이 우리 몸에 들어가면 얼굴에 상열이 발생하고 열을 발생시킨다 이 상태에서는 얼굴 피지의 양도 증가하고 모공이 넓어지기 때문에 음주는 건강뿐만 아닌 우리 피부에도 안 좋은 것이다
과식
식습관은 모공과 매우 밀접한 관계를 가진다 실질적으로 모공이 넓어지는 이유는 앞서 설명한 노화에 의해 일어나는 부분이 상당하다 노화가 된다는 것은 피부 탄력도가 감소하는 것을 의미한다
노화를 일으키는 원인에는 여러 가지 원인들이 있지만 식습관에도 상당한 비율을 차지한다 한 가지 명심해야 할 것은 소식은 칼로리를 줄이는 것이지 필수 영양소의 양을 줄이라는 것은 아니다
피지의 양
실질적으로 모공 줄이는 방법 중 가장 중요한 역할을 하는 부분이 피지의 양이다 우리 모공 속에는 수많은 피지선이 존재하며 이 피지선에서 피지가 분비된다 다시 말해 모공은 피지의 구멍이라는 셈이다 모공에서 나온 피지가 피지막을 형성하고 그 양에 따라 피부에 몇 가지 이로운 작용 또는 해로운 작용을 한다
피지가 적절하게만 분비된다면 수분도 보호해주고 피부에 매우 이롭게 작용되지만 너무 과하게 분비된다면 문제가 된다
여드름을 발생시키는 것은 기본적인 부분이고 피지가 과하게 분비되면 그 양에 맞추기 위해 모공은 넓어질 수밖에 없다
※ 모공 줄이는 방법
● 모공 속에 쌓인 각종 노폐물과 피지를 씻어내는 것
저자극성 클렌징 제품을 사용하여 거품을 충분히 내고 미지근한 물로 씻고 찬물로 마무리해 모공을 조여준다
● 각질 제거
일주일에 2번 정도는 피지제거 팩을 사용해 노폐물을 깔끔하게 제거한다
● 모공 축소용 화장품 바르기
피지 분비가 많다면 유분이 많은 화장품보다는 오일프리 제품을 사용한다
● 피부에 열을 내려주기
피부에 열이 나면 피지 분비가 많아지니 평소 미스트로 수분을 공급하고 피부의 열을 내려준다
● 전문적인 치료
이 때 모공이 심각하게 넓어졌다면 피부과에서 전문적인 치료를 받는 것도 방법이다
● 천연팩
흑설탕 팩 ▶ 흑설탕에는 각종 비타민 미네랄이 풍부해 모공 속 피지와 노폐물 각질 제거에 효과가 좋다 또한 각질 제거는 물론 피부를 촉촉하게 만들어 준다 계란 흰자의 거품은 세정효과가 뛰어나 모공 속 피지나 블랙헤드 제거에 효과 있다
● 우유꿀팩 ▶ 우유팩은 각질 제거와 함께 피부를 환하게 만드는 효과가 있다
피부 노화로 인해 넓어지는 모공을 완벽하게 막을 수는 없지만 모공 줄이는 방법인 모공축소 천연팩을 이용해 꾸준히 관리하면 모공이 넓어지는 것을 늦추는데 도움이 된다 이처럼 넓어지는 모공에 스트레스를 받는다면 자외선을 피하고 물을 자주 마시고 모공축소 천연팩으로 관리하면 좋을 것이다
