우리는 날씨가 추워지면 몸이 덜덜덜 떨리면서 추위를 경험하게 됩니다 몸이 떨릴 뿐만 아니라 숨을 쉴 때에는 하얀 입김이 뿜어져 나오기도 하지요 또한 코나 볼이 빨갛게 변하기도 합니다 그런데 우리의 눈도 추위를 느끼는 것일까요 종종 시리다면서 이야기하시는 분들이 있습니다
그런데 솔직히 말해서 이러한 증상은 추운 날이 아니라 더운 여름에도 나타나고 있습니다 난방을 하고 있는 더운 실내에서도 경험할 수 있지요 즉 계절이나 온도와는 다른 원인이 있다는 것을 가리키는 것인데요 그렇다면 눈이 시린 이유는 무엇이며 이를 해결하기 위해서는 어떠한 방법을 사용할 수 있도록 하는 것이 바람직한지 살펴보도록 하겠습니다
※ 눈이 시린이유
● 안구건조증
주변 환경이 건조하거나 컴퓨터나 스마트폰 사용량이 증가하면서 많은 사람들이 안구건조증 증상을 많이 보인다고 합니다 안구가 건조해지면 눈물 구성성분의 균형이 깨져서 눈이 시린 이유와 뻑뻑함으로 눈의 피로를 많이 느낀다고 합니다 그래서 인공눈물액을 사용하거나 주변 환경이 건조하지 않게 하는 게 좋습니다
● 알레르기
대기 중에 오염이 많거나 환경이 좋지 않을 경우에는 알레르기로 인해서 눈 시림 증상이 나타날 수 있다고 합니다 환기를 잘 안 시켜서 먼지가 많은 곳에서는 알레르기 유발 가능성이 높아서 눈이 건조해지고 시린 증상이 나타난다고 합니다 그렇기 때문에 자주 환기를 시켜주고 먼지 등을 제거해 주는 게 좋다고 합니다
● 화장 잔여물
여자들의 경우에는 눈 화장을 하고 깨끗하게 클렌징하지 않을 경우에는 화장품의 잔여물이 쌓여서 눈이 시린 이유가 될 수 있다고 합니다 또한 렌즈 착용 시 관리를 잘 못한 상태애 서 오랫동안 착용하면 눈이 시리다고 합니다 화장은 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 닦고 렌즈는 청결하게 관리해서 사용한 게 좋습니다
● 안과질환
녹내장 결막염 등 안과질환이 발생한 경우에도 눈 시림 증상이 나타날 수 있다고 하는데요 눈이 충혈되어 있거나 뻑뻑한 느낌이 있는데 치료를 받지 않고 오랫동안 방치하면 눈 시림 증상이 나타난다고 합니다 이런 증상이 며칠 이상 지속된다면 빠른 시일에 안과에 방문해 치료를 받는 게 좋다고 합니다
지금까지 눈이 시린 이유에 대해서 알아보았습니다 우선 건조하지 않게 환경을 만들어 주고 안구건조증에 걸리지 않게 평상시에도 예방을 하는 게 좋습니다 컴퓨터랑 폰 사용량이 많은 분들이라면 틈틈이 눈을 감아서 눈의 피로가 많이 쌓이지 않게 노력하시길 바랍니다
