탈모는 누구나 겪을 수 있으며 머리카락이 빠지는 이유는 스트레스 호르몬 불균형 약물 부작용 감염 질병 부적절한 모발 관리 흡연 수면부족 다이어트 등 다양한 원인이 있습니다 이번에는 9가지 원인 머리카락이 빠지는 이유에 대해서 알려 드리겠습니다
탈모는 일시적으로 진행되는 경우 서서히 진행하여 대머리가 되는 경우까지 그 양상도 참으로 다양합니다 탈모를 예방하거나 방지하기 위해서는 탈모의 원인을 찾는 것이 가장 중요한데 원인에 따라 치료 방법 역시 달라지기 때문입니다
머리카락이 빠지는 이유를 알아야만 올바르게 탈모를 치료할 수 있습니다 따라서 자신의 탈모 이유를 정확하게 아는 것만으로도 이미 치료 방법을 찾았다고 할 수 있습니다
특히 정수리부터 시작되는 탈모는 어느 정도 진행되기 전까지는 본인도 모르는 경우가 많아 상당히 진행된 다음에 병원을 찾게 되는 경우가 많으므로 가족력이 있거나 이마가 넓은 경우나 샴푸 시에 평소보다 머리가 많이 빠진다면 본인의 탈모 상태를 체크해 볼 필요가 있습니다
※ 머리카락이 빠지는 이유
● 스트레스
중병을 앓고 있다든지 큰 수술을 한 다음 갑자기 머리카락이 많이 빠지는 경우가 있다고 합니다 이러한 탈모는 일시적인 것이며 스트레스와 관련이 있습니다 출산 후에 오는 탈모도 같은 원인이며 이런 경우는 스트레스를 조절하면 탈모를 방지할 수 있습니다
● 호르몬 불균형
갑상선 기능이 항진 또는 저하되면 머리카락이 빠지는 이유가 될 수 있습니다 이런 탈모는 보통 갑상선 질환을 치료하면 회복된다고 합니다 또한 여성 호르몬이나 남성 호르몬의 균형이 깨지면 탈모가 생기기도 하는데 이 때도 마찬가지로 호르몬 균형을 맞춰 주면 더 이상 머리카락이 빠지지 않는다고 합니다
● 약물 부작용
약물 복용 후 부작용으로 탈모 현상이 나타나기도 하는데 약물 복용을 중단하면 회복이 됩니다 탈모를 유발하는 약물로는 혈액 응고를 방지하는 항응고제 통풍 치료제 항암제 비타민 A 피임약 항우울제 등이 있습니다
● 감염
어린이의 경우 두피에 진균류 감염이 생기면 탈모가 일어납니다 이런 감염은 항진균제를 사용하면 치료 할 수 있습니다
● 질병
루푸스나 당뇨 등과 같은 질병이 있을 때 머리카락이 빠지는 이유가 될 수 있습니다 이런 경우에는 탈모가 질병을 조기에 발견할 수 있는 단서가 되기도 합니다 발견된 질병을 잘 치료하면 더 이상의 탈모를 방지할 수 있습니다
● 부적절한 모발 관리
머리카락을 너무 조밀하게 따거나 꽉 묶거나 또는 촘촘한 빗을 사용하면 머리카락을 잡아당기게 되면서 견인 탈모증의 원인으로 작용합니다 뽑힌 두피 부분이 반흔으로 되기 전에 위와 같은 습관을 개선하면 머리가 다시 나게 됩니다
● 다이어트로 인한 영양 불균형
요즘은 워낙 마른 몸매를 선호하기 때문에 너도나도 다이어트를 시작하는데요 다이어트를 너무 무리하게 하게 되면 자연스럽게 영양 불균형이 오게 되고 나쁜 식습관 때문에 머리카락 성장에 방해가 되는 것입니다
결국은 머리카락도 스트레스를 받게 되어 가늘어지게 되고 조금만 자극을 주어도 쉽게 빠지는 탈모 증상이 나타나게 됩니다 그렇기 때문에 다이어트를 하더라도 기본적인 영양분은 꼭 보충해주는 식습관을 들이는 것이 중요합니다
● 음주 흡연
당연히 음주와 흡연 몸에 나쁜 거라는 거 모르는 사람이 없을 겁니다 하지만 무조건적으로 음주와 흡연을 한다고 해서 다 탈모가 오는 것은 아닙니다 스트레스에 관련하여 이야기를 하였듯이 같은 자극을 주어도 그것을 내 몸에서 떨쳐내는 능력이 있으면 괜찮지만 그럴 능력이 안 되는 몸이라면 같은 자극에도 크게 다른 결과가 나타나게 되는데 그것 중 가장 중요한 것이 음주와 흡연입니다
알코올은 혈액 속 적혈구와 결합해 모발에 영양공급을 못하게 만들고 흡연으로 인한 유해물질도 체내 영양을 파괴하여 머리카락이 가늘고 약해져 결국 머리카락이 빠지는 이유가 될 수 있습니다
● 생활습관 수면부족
수면이 부족하거나 생활습관이 불규칙하게 되면 피로가 몸에 쌓이는 건 당연지사 이러한 이유로 몸의 신진대사가 원활하게 이루어지지 못하게 되고 스트레스가 쌓이게 되므로 두피에 좋지 않은 영향을 끼치게 되어 탈모증세가 일어납니다
평소 충분한 수면과 휴식 규칙적인 생활패턴을 지켜주는 게 중요합니다
이상으로 머리카락이 빠지는 이유 9가지 원인에 대해서 살펴보았습니다 탈모는 적절한 치료 시기를 놓쳐 치료가 힘든 경우가 많이 있다고 합니다 탈모는 그 원인에 따라 적절한 모발 관리 스트레스 제거 호르몬 감수성 억제제 발모제 스테로이드 요법 등을 사용하면 충분히 치료할 수 있다고 합니다
