피로가 누적되면 병원에서 수액을 맞는다 일반적으로 링거라 불리는 수액 주사는 생리식염수나 포도당 같은 단순 수액과 수술 전후에 아미노산을 공급하는 아미노산 수액 식사가 불가능한 경우 칼로리를 공급하는 지질 용해제 그리고 비타민과 미네랄을 음식이 아닌 혈관을 통해 흡수시키는 혈관 영양 주사로 나뉩니다
혈관 영양 주사는 70년대 미국의 내과 의사였던 존 마이어스 박사가 각종 비타민과 마그네슘 칼슘 등 영양 성분을 혼합해 만성 피로와 근육통 스트레스를 완화하는 데 사용한 것이 시초이며 마시는 칵테일처럼 여러 성분을 섞어 마이어스 칵테일로 이름 지어진 혈관 영양 요법은 이를 처방받은 이들에게서 부가적인 효과들이 발견됐고 현재 미백과 노화 방지 지방 분해 숙취 해소 등에 탁월한 여러 가지 성분을 혼합해 다양한 목적으로 활용하고 있습니다
영양주사 종류와 효능
1. 마늘 주사
- 진짜 마늘이 들어간 것이 아니라 주사 시 마늘 냄새가 난다고 해 마늘 주사라는 이름이 붙은 것으로 알리네이트 주사라고도 불립니다 이 주사는 비타민b1을 우리 몸의 여러 기관에 공급해 당질을 잘 연소시켜 근육과 신경의 기능을 활성화하고 신진대사를 촉진하며 피로를 회복시켜줍니다 또한 전신피로 근육통 및 신경통 간 기능 장애 만성피로 스트레스는 물론 과음으로 인한 탈수 현상 허약체질에도 도움을 줍니다 마늘 주사는 주성분이 체내에 쌓이지 않고 배설이 잘되는 수용성 비타민이기 때문에 큰 부작용 없이 누구나 이용할 수 있습니다
2. 감초 주사
- 일본에서는 1950년대부터 만성간염과 알레르기 치료제로 사용되어온 감초 주사는 감초에 든 글리시리진과 시스테인 글리신이 몸의 전반적인 피로를 회복하는 데 도움을 주고 간 기능 개선도 돕습니다 또한 감초의 천연 성분은 간수치 개선 항알레르기 가려움증 항염증 피로회복 해독 등에 도움을 주며 면역력을 높여 환절기 감기에도 효과적입니다 그러나 감초 주사를 과량 장기간 주사하는 것은 금물이며 오히려 글리시리진이 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 증가시킬 수 있고 특히 노인이 감초 주사를 매일 맞을 경우 저칼륨혈증 두통 고혈압 등 부작용에 시달릴 수 있습니다
3. 고용량 비타민c 주사
- 21세기 의학의 혁명이라고 불릴 정도로 피로회복에 뛰어난 효과를 가지고 있는 메가비타민 요법의 고용량 비타민c 주사 보통 심한 스트레스 흡연 감기 만성 소모성 질환의 경우 비타민c 요구량이 늘어나게 됩니다 이런 경우 평소보다 많은 양의 비타민c가 공급되면 면역기능이 향상되고 부족한 비타민c가 보충되어 회복이 빨라질 수 있습니다 비타민c 고용량 주사를 맞을 때는 대개 1만MG 이상 알약으로 따지면 10~20개 상당의 용량이 되는데 평소 충분한 비타민c를 가지고 있다면 주사 즉시 설사 등으로 배설되므로 그다지 크게 문제되지 않습니다 하지만 필요 이상으로 고용량 비타민c를 자주 맞으면 간에 부담을 줄 수 있으니 주의하시길 바랍니다
4. 마이어스 칵테일 주사
- 미국 볼티모어의 닥터 마이어스가 1970년대 처음 사용하기 시작한 주사로 비타민c를 비롯해 비타민b1b5b6b12 마그네슘 칼슘 징코 등 여러 가지 영양 성분을 증상에 따라 적절하게 혼합하여 주사하는 수액 요법 만성피로 만성근육통 근육긴장 유해물질의 해독 불안이나 불면 스트레스 우울은 물론 피부 미백 등 여러 목적으로 사용됩니다 이 주사 역시 수용성 비타민으로 부작용은 없는 편입니다
5. 은행 칵테일 주사
- 일명 수능 주사라 불리는 이 주사는 혈관 영양 요법 중 은행잎 추출물인 징코 성분과 비타민을 주로 믹스하여 맞는 수액 요법입니다 뇌 혈액순환 장애 뇌 영양 장애 어지럼증 이명 동맥경화성 혈관증 말초동맥 순환 장애 또는 집중력 향상에 도움을 주는 것으로 알려져 고3 수험생 사이에서 인기 있는 주사로 손꼽힙니다
6. atp 주사
- 주성분이 리포산인 atp 주사는 비타민ce의 400배에 해당하는 항산화력을 가지고 있습니다 체내 활성산소의 증가를 억제하고 비타민c나 e와는 달리 수용 상태든 지질 상태든 모든 조직에 침투하여 작용합니다 에너지 생성을 촉진 증가시켜 세포의 노화를 막아주며 만성피로 노화 근육피로 등에 효과적입니다
영양주사 주의사항
- 항산화 주사들은 대개 수용성 주사로 필요한 영양소는 흡수되고 나머지는 체외로 배출되기 때문에 큰 부작용은 없습니다 하지만 임신부나 청소년 신장 질환고혈압이 있는 사람은 먼저 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다 또 스테로이드나 항생제와 같은 특정 약물에 알레르기가 있는지도 확인해야 하며 개인의 몸 상태에 따라 어지러움이나 구토 발열 반응이 나타날 수 있기 때문에 천천히 약을 투여하도록 합니다 감초 주사 외에 나머지 혈관주사는 일주일에 한 번 간격으로 5회 이상 맞아야 만성적인 피로 안색 개선 등에 효과를 볼 수 있습니다
