우리는 하루에 몇 번이나 화장실에 볼일을 보는 것일까요 하루에도 우리는 수없이 많은 소변을 변기로 흘려보내고 있습니다 변기 물과 함께 버려지는 소변은 실상 우리에게 계속해서 건강과 관련해서 메시지를 전달하고 있습니다
이러한 메시지는 주로 색깔로 확인이 가능합니다 가끔은 투명한 색으로 또 때로는 붉은 빛을 띠며 우리 건강에 대한 청신호와 적신호를 알리고 있습니다 이에 소변 색상에 따라 분석할 수 있는 소변 색깔로 보는 건강 상태를 정리했습니다
소변 색깔로 보는 건강 상태
1. 연한 노랑색
- 특히 소변의 테두리 부분이 어두운 색을 띤다면 탈수 상태를 의심해 봐야 한다고 합니다 또한 오래 참을 경우에도 소변 색이 어두워지니 화장실을 자주 찾아 독소를 빼내는 습관을 기르도록 합니다
2. 투명한 색
- 물을 너무 과도하게 마셨을 때에 소변의 색깔은 투명해진다고 합니다 하지만 신장이 좋지 않아 몸속 수분을 소변으로 처리하는 과정이 더딜 경우에도 소변의 색깔은 투명해지니 주의하시길 바랍니다
3. 갈색 (콜라 색)
- 소변 색깔로 보는 건강 상태에서 소변이 콜라처럼 흙색에 가까운 상황은 잠두 알로에 등 특정 음식을 먹었을 때 나타날 수 있다고 합니다 또한 특정 항생제나 설사 근육 이완제 등의 약물을 복용할 경우에도 소변은 어두운 갈색을 띤다고 합니다 이러한 소변 색깔이 지속될 경우 요로 감염 간 등의 질환이 발생할 수 있으므로 의사와의 상담이 필요하다고 합니다
4. 거품이 낀 소변
- 평소보다 소변을 빨리 볼 경우 거품이 발생할 수도 있다고 합니다 그러나 다소 과도한 단백질을 섭취했거나 신장에 문제가 생길 때에도 거품이 낄 수 있으니 반복된다면 의사의 진찰을 받아보시길 바랍니다
5. 붉은 분홍색
- 소변 색깔로 보는 건강 상태에서 블랙베리 비트 등을 많이 먹을 경우 붉은빛을 띨 수 있으나 신장 질환 암 종양 전립선 문제 등으로도 소변이 붉게 변한다고 합니다 또한 결핵 치료 약 변비약 등도 소변을 붉게 만들 수 있다고 합니다
6. 주황색
- 간에서 쓸개즙을 옮기는 관에 문제가 발생할 경우 소변은 주황색으로 나온다고 합니다 또 앞서 말했듯이 탈수 증상이 있을 경우에도 소변 색상은 어두워진다고 합니다
7. 파란색 혹은 녹색
- 고칼슘혈증이라는 다소 드문 유전적 문제로 인해 소변의 색상이 파랗게 변할 수 있다고 합니다 소변 색깔로 보는 건강 상태에서 또한 식용 색소가 들은 음식을 먹었거나 신장 및 방광 검사를 받고 난 뒤에 파란 소변을 볼 수 있다고 합니다
8. 먹빛의 탁한 색상
주로 요로 감염이나 신장 결석일 때에 소변 색상은 탁하고 흐리다고 합니다 이외에 소변을 볼 때 고통을 동반하는 방광염을 의심해볼 수도 있으며 임신부에게도 종종 어두운 색상의 소변이 나온다고 합니다 이상으로 소변 색깔로 보는 건강 상태에 대해서 알아보았습니다 참고하여 몸 상태를 확인해보시길 바라겠습니다
