손과 발 얼굴 피부가 건조해짐을 느끼듯이 두피 역시 건조함을 느끼게 되어 각질이 일어나 비듬과 가려움증을 유발합니다 아무리 머리를 매일 감아도 가려움은 나아지지 않는 경우가 종종 있습니다 하지만 머리가 가려운 이유는 다른 이유가 있다고 합니다 지금부터 그 이유에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다
머리가 가려운 이유
1. 건조하기 때문에
머리가 가려운 이유로 가장 흔한 이유가 바로 두피가 건조하기 때문입니다 우리 얼굴도 건조해지면 잔 각질들이 일어나고 당기는 현상이 생기면서 간지러워진답니다
2. 머리빗을 때
보통 머리를 빗을 때 빛날 이 두피에 닿게 됩니다 그렇게 되면 두피 모공이 손상되어 가려움증의 원인이 될 수 있습니다 때문에 최대한 두피에 닿지 않게 빗질하여 주는 것이 좋습니다
3. 두피에 열이 높아지면
머리가 가려운 이유로 또 하나가 바로 두피 열입니다 두피가 뜨거워지고 열이 높아지면 염증도 잘 일어나면서 무엇보다 높은 온도로 인하여 더 건조해지기 쉽다는 것 두피에 열이 많으시다면 모자 착용을 피해주시고 시원한 물로 두피를 마사지해주시는 것이 좋답니다
4. 샴푸할 때
샴푸를 매일 해주는 것도 좋지만 이로 인해 두피가 건조해지는 원인으로 작용할 수 있습니다 샴푸의 특유 성분 때문입니다 요즘에는 건강한 두피를 위한 샴푸도 시중에 있어서 찾아보시고 이용해 보셔도 좋을 것 같습니다
두피가 건강하려면
청결 비듬 전용 샴푸 등을 사용하고 머리를 감을 때 손톱보다는 손가락 끝 지문을 이용하여 천천히 마사지 해줍니다 그러면 혈액순환에 좋다고 합니다 린스를 사용할 때는 두피에 닿지 않도록 하고 머리카락 끝에만 묻혀서 감아줍니다 영양을 충분히 공급될 수 있도록 주물러주고 말릴 때에는 차가운 바람으로 말리셔야 균이 생성되는 것을 막을수 있다는 것은 다들 아실겁니다
생활습관에도 스트레스는 덜 받도록 하고 비타민과 신선한 채소를 충분히 섭취하도록 노력하시면 기본적인 두피관리를 하실 수 있을 겁니다 건조한 피부를 방치하면 다른 피부질환을 발생시키듯 건조한 두피도 오려두면 가려움증은 물론이 각질 아토피 등의 염증을 유발하게 됩니다
그렇기 때문에 건조하고 쌀쌀해진 날씨 체감온도를 높여 습도를 유지하거나두피관리에 신경 써주는 것이 좋을 것 같습니다 이상으로 머리가 가려운 이유에 대해 알려 드렸습니다
