두통이란 머리에 나타나는 모든 통증이나 불쾌한 감각을 말합니다 일반인 4명 중 3명이 겪을 만큼 흔한 증상이지만 매우 주관적인 증상의 하나로서 통증을 객관적으로 평가하기는 어렵습니다 이번에는 오른쪽 뒷머리 통증에 대해 알아보겠습니다
두통이 느껴지는 위치에 따라 증상과 원인이 다른가요
1. 전두통
- 원인 : 위장장애, 소화불량
- 증상 : 머리의 앞쪽이 아픈 경우이며 눈썹과 이마 부위가 쑤시듯 무겁게 아픕니다
2. 후두통
- 원인 : 고혈압, 스트레스 등
- 증상 : 머리 뒤쪽이 아픈 경우로 뒷목부터 뒷머리가 뻐근하게 당기듯 아픕니다
3. 편두통
- 원인 : 뇌동맥의 일시적 수축과 확장
- 증상 담 음성 편두통 : 머리의 오른쪽 부위가 딱따구리가 쪼듯 바늘로 찌르는 것 같이 아픕니다
- 증상 혈허 성 편두통 : 앉았다 일어서면 어지러우면서 머리의 왼쪽 부분이 무지근하게 아픕니다
오른쪽 뒷머리 통증이 느껴집니다 왜 이런 건가요 두통의 발생 위치에 대해서 위에서 말씀드렸습니다 그중 오른쪽 뒷머리 통증으로 인해서 고생하시는 분들 계십니다 혹시 오전 시간에는 멀쩡하다가 오후로 넘어가면서 뒷머리가 뻣뻣해지거나 두통이 시작되지는 않으신가요 이렇게 오른쪽 뒷머리 통증이 발생하는 이유는 3가지로 볼 수 있습니다
혈압이 높은 경우 어깨 근육이 뭉친 경우 스트레스 피로감 지금부터는 오른쪽 뒷머리 통증의 원인인 3가지를 개선하는 방법을 알려드릴 테니 자신에게 맞는 방법을 선택해 꾸준하게 실천해보시길 바라겠습니다 오른쪽 뒷머리 통증뿐만이 아니라 건강 개선에도 도움이 될 것입니다
1. 혈압이 높은 경우
평소 고혈압 증상이 있다면 뒷머리 통증이 있다 하면 전문의와의 상담이 필요할 수 있습니다 혈압이 상승하게 되면 오른쪽 뒷머리 통증이 느껴지게 되며 혈압이 상승하게 되어 발생할 수 있다고 보기 때문입니다 대부분 고혈압 환자의 경우에는 신장성 고혈압이 많습니다 오른쪽 뒷머리 통증 원인으로는 혈압이 높아 발생할 수 있습니다
그렇다면 고혈압은 왜 발생하는 것인가요 동양의학에서는 나쁜 음식을 섭취하여 발생한다고 보고 있습니다 그러므로 위와 대장의 환경을 좋게 만들어주는 곡식 위주의 생식을 섭취하여 안에 쌓여있는 노폐물을 배출시켜주고 인체를 정화시켜주면 도움이 됩니다
2. 어깨 근육이 뭉친 경우
어깨 근육이 뭉친 경우에도 뒷머리 통증이 발생할 수 있습니다 특히 어깨와 목의 뻐근함을 느끼게 된다면 자세를 바꿔주는 것도 도움이 됩니다 구부정한 자세와 고개를 숙이는 자세를 오래 하게 될 경우에는 목 관절에 변형을 일으켜 신경을 압박해 통증이 발생할 수 있게 됩니다
동양의학 음양오행적으로 볼 경우에 오른쪽 뒷머리 통증은 뒷머리 쪽으로 기혈의 순환이 제대로 되지 않아 발생한다고 볼 수 있습니다 그러므로 막혀있는 기혈을 강력하게 뚫어주는 배 지압 온열요법을 실천해주어 뒷머리 통증을 개선해주시길 바랍니다
3. 스트레스와 피로감을 받는 경우
스트레스 피로감이 계속해서 쌓이게 될 경우에는 불면증을 유발하며, 혈액순환을 방해합니다 그리고 면역력을 떨어뜨려 가벼운 감기라도 걸렸을 때 스스로 이겨내지 못하게 될 수도 있게 됩니다
그리고 이러한 증상들이 계속해서 쌓이고 반복이 되면 스트레스틑 계속해서 쌓이는 악순환이 반복됩니다 그러므로 몸의 건강을 위해서 건강관리법 실천을 통해 인체가 건강해질 수 있도록 노력하시길 바라겠습니다 이상으로 오른쪽 뒷머리 통증에 대해 알아보았습니다
