석류 효능 남자에게도 정말 좋다고 하네요

남자에게 정말 좋은 석류 효능

석류 하면 가장 먼저 생각나는 것은 바로 여자에게 좋은 과일이 아닐까 싶습니다 과거 미녀는 석류를 좋아한다면서 여성 소비자를 노린 마케팅이 있기도 했었으며 여성에게 도움이 되는 여성호르몬의 유사성분인 천연 에스트로겐이 들어 있다는 소식이 오래전부터 널리 알려졌기 때문입니다

그렇기에 종종 몇몇 남성들은 석류라고 하면 괜히 꺼려지기도 하고 안 먹어도 크게 상관은 없을 것이라고 생각하면서 피하시기도 했습니다

그런데 실은 석류는 여성만큼 남성에게도 효과적인 과일이라고 합니다 이처럼 남녀 구분 없이 도움이 되는 과일이라는 석류 효능에는 어떠한 것들이 있으며 어디에 도움을 주는지 이번 시간에는 살펴보도록 하겠습니다

석류 효능 여성에게 좋은 이유는 무엇?

석류는 중장년 여성들에게 특히 도움이 많이 된다고 합니다 앞에서 이야기한 것과 같이 석류에는 여성호르몬의 유사 성분인 천연 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어 여성에게 도움을 준다고 합니다

이들은 여성 호르몬의 분비가 적어지는 중년 여성의 폐경기 갱년기에 도움을 주게 되어 이 시기에 나타나는 안면홍조 열이 오름 심경의 불안 불면증 우울증 등의 증상 완화에 도움을 준다고 알려져 있습니다

또한 비타민B와 C가 풍부하기 때문에 피부를 탄력있게 만들어주어 피부 미용에 도움을 주어 많은 여성분들이 사랑하는 과일로 자리 잡고 있기도 합니다

남성에게도 참 좋다는 석류 효능

남성의 건강에도 좋은 영향을 끼치는 만큼 드셔주시는 것이 건강에 도움이 될 것이라는 것은 누구도 부정하지 못할 겁니다 천연 에스트로겐이 있다고 하여 남자에게는 좋지 않은 것은 아닙니다

석류에는 남성의 전립선 건강에 도움을 준다는 연구 결과가 발표되기도 했었는데요 특히 석류의 함량이 높은 주스를 매일 한잔씩 마신 사람들은 그렇지 않은 사람들에게 비해 발기부전 증세가 호전될 확률이 높다고 보고되기도 했습니다

이렇듯 빨간색의 아름다운 석류는 여성뿐만 아니라 남성의 건강까지도 책임지는 효능을 가지고 있다는 것이 입증된 것입니다

남녀를 떠나 석류 효능은 무궁무진하다고 할 수 있습니다 이 과실에는 폴리페놀류의 항산화 성분이 풍부하기 때문에 몸속 염증 발생을 억제하고 몸의 노화를 막으며 암세포의 성장을 더디게 만들기 때문에 암을 억제하는 것은 물론 외부 질환이나 바이러스로부터 몸을 보호해주는 역할을 한다고 합니다