건강한 생활을 누리는 어르신들 조차 노년기에 우울하게 만드는 것이 있습니다 바로 몸에서 나는 노인성 냄새입니다 이번에는 노년이 되면서 나타나는 홀아비 냄새 할머니 할아버지 냄새 등 노인 냄새의 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다
노인 냄새 원인
명절에 모처럼 대가족이 모이면 나이 어린 손자 손녀들이 할아버지 할머니 곁에 가길 꺼리는 경우가 있습니다 할머니 할아버지 한 데서 이상한 냄새가 난다는 겁니다 사실 어떤 생물이나 발산하는 냄새가 있기 마련입니다
노년기에 나타나는 노인 냄새 원인은 신진대사 과정에서 생성된 노폐물이나 질병이 원인이 되기도 합니다 노인성 냄새는 신체의 노화에 따른 신진대사 능력의 감소로 인해 노폐물의 분해와 배출이 활발하지 못하기 때문입니다
노년기엔 피지 중의 지방산이 과산화지질로 산화되면서 노인 특유의 냄새를 발생시키기도 하는데 자동차에 비유하자면 엔진이 노후되어 연료를 완전히 연소시키지 못할 경우 검은 연기를 내뿜는 경우와 비슷하다고 볼 수 있습니다
노인 냄새의 주원인이 되는 물질은 40대 이후부터 체내에서 생성되기 시작해 노년층으로 갈수록 점점 더 많이 생성되는 물질입니다 이 노폐물질은 배설작용과 땀냄새를 통해 배출되는데 항상 몸을 청결히 하는 것은 물론이고 실내 공기를 순환해 호흡을 통해 나온 물질이 실내에 흡착되지 않도록 해야 합니다
노인 냄새 원인 중 하나는 노인들의 활동력이 떨어지기 때문에 몸을 청결히 관리하지 못한다는 것입니다 노인이라 하더라도 스스로 청결 의지를 가지고 자주 목욕하고 청결을 유지하면 젊은이들과 마찬가지로 특별한 냄새를 발하지 않습니다
목욕을 할 때에는 얼굴뿐 아니라 온몸을 비누로 깨끗이 씻어 주도록 하며 땀을 흘리지 않았더라도 전신을 고루 비누로 닦아 주는 것이 좋습니다
또 다른 노인 냄새 원인으로는 노폐물인 산화 지질이 숨 쉴 때 폐나 피부를 통해서 배출되어 의복이나 침구에 흡착되기 때문입니다 특히 노년기 입에서 나는 냄새는 치아 손상이 원인인 경우가 많은데 정기적인 치과 검진은 물론이고 틀니도 매일 세척하고 관리하는 것이 중요합니다
노년이 되면 나타나는 몸의 냄새의 원인에 대해 알아봤습니다 항상 청결하게 관리하며 향차도 자주 마시면 도움이 된다고 하니 자주 마셔주고 걷기와 같은 운동으로 몸속의 노폐물 관리도 항상 신경 쓰시길 바라겠습니다
