혀 갈라짐 원인
혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐) 깊은 통증의 이유
혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐)이 심한 환자들은 깊은 통증을 가장 먼저 호소한다고 한다 이 통증으로 인해 스트레스가 심하여 신경이 날카롭게 곤두설 뿐 아니라 음식을 제대로 먹기조차 힘들어 식욕도 떨어지고 식욕저하와 함께 기력 저하의 문제까지 따라오기 때문이라고 한다
혀는 커다란 근육 덩어리라 설명할 수 있으며 이 혀의 표면은 점막으로 뒤덮여져 있는 것이 정상적인 상태이다 그러나 혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐)이 심한 환자들은 대체로 입안이 매우 말라있으며 혀의 표면 또한 매우 건조한 상태일 때가 많다고 한다
문제는 이처럼 혀 조직이 보호받지 못하는 상태에서 혀 갈라짐(혓바닥 갈라짐)이 생기면 혀의 움직임에 따라 또는 음식물이 갈라진 조직에 닿을 때마다 지각신경 내 통각 섬유가 자극되며 통증이 발생한다는 점이다 그렇기 때문에 혀 갈라짐(혓바닥 갈라짐)이 심해질수록 환자가 겪는 통증의 강도는 더욱 커질 수 있다고 한다
혀 갈라짐(혓바닥 갈라짐)의 이유
혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐)으로 인한 통증을 가장 효율적으로 해결하기 위해서는 혀 갈라짐의 진행을 막고 갈라진 조직이 회복될 수 있도록 만드는 것이다 이를 위해 가장 먼저 알아야 할 것이 바로 왜(WHY) 혓바닥 갈라짐이 생긴 것인가에 대해서이다
조직이 수분을 잃을 때 건조해지면서 위와 같은 갈라짐으로 인한 문제가 생기기 쉽다 조직으로 충분한 영양과 수분 공급이 잘 이루어지지 않거나 전반적으로 구강조직의 환경이 건조해지면 조직이 지니고 있던 수분을 빼앗기면서 건조한 상태가 되는 것이라고 한다
이는 겉으로 볼 때 입안이 생각보다 건조한 상태가 아니더라도 조직 자체의 건조감이 심해지면 나타날 수 있는 문제이며 그렇기 때문에 혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐)이 심한 경우 표면이 아니라 내부의 환경 상태를 살펴 원인을 찾는 것이 중요하다고 한다
내부적인 문제를 스스로도 의심해 볼 수 있다 혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐) 이전에 본인의 상태를 체크해 내부적인 건조 문제가 있지 않은지 의심해 보는 방법이 있다
체크리스트
● 원래 피부 건조나 안구건조, 구강건조와 같은 문제를 겪고 있다
● 스스로도 좀 예민한 편이라 평소에 스트레스에 따라 두통 소화불량 등의 증세가 잦다
● 쉽게 잠들지 못하고 평소에 자주 잠을 설친다
● 소화불량, 설사, 변비 증상이 자주 있다
● 손발 저림이나 시림 증세를 겪고 있다
위와 같은 체크리스트가 내부 문제를 의심하는데 도움이 되는 것은 이들이 자율신경의 변화 또는 진액(체액)의 이상과 관계가 있기 때문이라고 한다
혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐)으로 오랜 기간 고충을 겪는 환자들은 상당수 교감신경의 활동 항진과 같은 자율신경 불균형의 상태를 보이는 경우가 많으며 진액이 줄거나 제대로 소통되지 못한 양상을 보인다고 한다
이와 같은 환경은 체내의 환경을 건조하게 만들고 조직 회복을 더디게 하기 충분하다 혈액의 질을 탁하고 끈적하게 하는 탁혈 현상을 불러와 혈액을 통한 조직 내 노폐물 및 염증배출 수분의 전달 영양 공급 등의 작용을 방해하기 때문이다
보호받지 못하고 자극에 그대로 노출되는 조직의 회복 속도마저 늦게 되면 이는 더욱 깊은 통증을 불러오게 되는 것이다
따라서 혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐)으로 인한 통증을 줄이기 위해서는 조직 내면의 문제를 해결하여 조직이 회복될 수 있도록 하여 자극을 줄여야 한다
교감신경 안정과 진액 보충은 탁혈 개선을 통한 혀 갈라짐 치료(통증 완화)의 하나의 치료 방법이다 이상은 혀 갈라짐 원인에 대해서 알아보았습니다
