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건강

입병 빨리 낫는 법과 생기는 이유

재미주의 2020. 11. 25.

입병 빨리낫는 법과 생기는 이유


저는 피곤할 때 입병이 생기곤 합니다 그래서 입안에서 뭐가 나기 때문에 굉장히 아프고 불편하기까지 합니다 다른 분들도 피곤할 때에 입병이 자주 생기곤 하는 것 같습니다 이렇게 음식을 먹을 때나 안 먹을 때나 고통스러운 입병 입병을 구내염이라고 합니다 입병이 생기는 이유와 입병 빨리 낫는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다

 

입병이라고 불리는 것은 바로 구내염이라고 하며 구강 내의 점막 부위에 생긴 염증성 질환을 말하는 것으로 혀나 잇몸 입술의 안쪽 부위 등에 심한 통증이나 작열감 음식물의 섭취 곤란 발음의 이상과 같은 증상이 나타나서 만성적으로 재발되는 것입니다

입병은 구내염 설염의 원인은 피로 과로 기력저하 스트레스 등이 있으며 입병은 대체적으로 면역력이 약해지면 생긴다고 합니다 면역력이 약해지면 또 다른 염증을 유발할 수 있기 때문에 치료를 반드시 받아야 하는 병입니다

 

또한 구내염은 온도차이가 큰 환절기에 감기와 함께 동반되기도 하며 정신적으로 민감한 수험생과 잦은 술자리 등으로 인하여 피로가 쌓였을 때 유아 소아 어린이나 노화로 인한 면역력이 저하되었을 때에 입병이 생기는 이유 즉 구내염의 원인을 찾을 수 있습니다

구내염은 일주일 안에 증상이 없어지기도 하며 구내염이 자주 발생할 때에는 면역력이 떨어진 것에 대해서 생각해 보아야 합니다

 

입병 빨리 낫는 법에서 구강청결이 중요합니다 구강을 청결하게 하는 것이 정말 중요한 포인트이며 가글을 해주면 더욱 입안을 청결하게 하여 도움을 주고 염증부위에 자극적인 액체가 닿으면 통증이 있을 수 있으므로 자극이 덜한 가그린을

사용하시는 것이 좋습니다

또한 오라메디 연고를 발라주시는 것도 좋은데요 연고가 다 흡수되기 전에 침과 제거되는 등 약물이 흡수되기 어렵기 때문에 수시로 발라주어야 합니다

 

감초를 달여 마셔주는 것도 입병 빨리 낫는 법으로 좋으며 감초에는 항염작용이 있어 진하게 달인 감초를 입에서 입병 부위에 직접 흡수가 될 수 있도록 오물오물하시는 것이 좋습니다

면역력을 높여주기 위해서 프로폴리스를 섭취해 주는 것인데요 프로폴리스는 항염작용과 항생 항바이러스 등의 작용을 합니다

 

프로폴리스를 희석한 미지근한 물을 입에 머금는 방법도 입병 빨리 낫는 법입니다 이 방법들은 보조적인 방법들이니 병원에  가서 치료를 받거나 약국에 가서 약사님과 상의하여 처방받으시길 권장합니다

구내염 입병은 일주일 안에 증상이 없어지는 가벼운 증상도 있으며 구내염을 치료하기 위해서는 몇 가지 복합적으로 복용하여 입병을 낫게 해주는 것도 좋다고 합니다

 

그리고 균형 잡힌 식사를 해야하며 하루에 정해진 균형 잡힌 식사를 해야 입병이 빨리 낫는 법에 도움이 되며 특히 비타민 B2가 포함되어 있는 채소와 과일을 많이 섭취하는 것도 좋습니다

입안이 건조하지 않게 물을 충분히 섭취하는 것도 좋으며 입안이 건조하다면 입병이 더욱 낫는 속도가 더딜 수밖에 없기 때문에 물을 충분히 섭취하고 입안이 건조하지 않게 촉촉이 적셔주어야 합니다 저도 그래서 입병이 났을 때는 커피가 아닌 물을 수시로 섭취하고 있습니다

 

충분한 수면을 취하는 것도 입병 빨리 낫는 법에 도움이 됩니다 입병은 과로나 스트레스가 주요인이기 마련이기 때문에 입병이 나면 과로를 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다 또 수면이 부족해서 입병이 날 수도 있기 때문에 충분한 수면을 취하고 스트레스받지 않도록 하는 것이 좋습니다

입안을 청결하게 하는 것이 좋습니다 입병은 흔히 말하는 구내염이며 입안에는 엄청나게 많은 세균이 존재하므로 입병이 생겼을 때는 평소보다 더욱 청결하게 입안을 신경 써야 합니다

 

음주와 흡연을 삼가는 것이 좋습니다 지나친 흡연과 음주를 한다면 입병이 더디게 나을 수밖에 없으며 가급적이면 흡연과 음주를 삼가고 의약품을 발라서 입병을 보다 빠르게 치유하는 것이 좋습니다

이밖에도 뜨거운 음식이라든지 자극적인 음식을 피하는 것도 입병 빨리 낫는 법에 도움이 됩니다 저는 입병이 날 때마다 비타민 C를 구입해서 먹는 것에 더욱 신경을  쓴답니다 비타민 C는 피로 해소에 도움이 되는 것은 다들 아실 겁니다