입안에서 쓴맛이 나는 경우 있습니다 자주 이런 증상이 나타난다면 정확한 원인을 알아보는 것이 중요합니다 구강건조증 역류성 식도염 쇼그렌 증후군 위생관리 등 입안이 쓴 이유가 될 수 있는 대표 4가지에 대해 알아보겠습니다
※ 입안이 쓴 이유
1. 구강건조증
- 구강건조증이 생기면 입안에서 쓴맛이 느껴질 수 있다고 합니다 구강건조증이란 입안에 있는 침 분비샘에서 일정량의 타액이 분비되지 않아 입이 마르고 있다고 느껴지는 증상을 말합니다 침은 우리 입안을 촉촉하게 유지시켜 주면서 음식을 먹을 때에는 음식과 섞여 소화를 돕고 치아를 보호하면서 각종 세균과 바이러스로부터 구강 건강을 지키는 역할을 하고 있습니다
- 하지만 구강건조증이 생겨 입안에 침이 부족해지고 입안이 마르기 시작하면 입속 점막이 마르다 못해 씁쓸한 맛까지 느껴질 수 있습니다 구강건조증이 나타나는 원인으로는 수분 부족부터 약물 복용 스트레스 등 다양한 요인이 있지만 비염이나 부정교합으로 인해 구강호흡을 하는 습관이 있으신 분들에게 심하게 나타날 수 있다고 합니다 그렇기 때문에 구강건조증을 예방하기 위해서는 구강호흡을 하지 않도록 원인을 개선해주고 수분을 충분히 섭취해주면서 입이 촉촉하게 유지될 수 있도록 바꿔보는 것이 좋습니다
2. 역류성 식도염
- 역류성 식도염으로 인해서도 입에서 쓴맛이 생길 수 있습니다 역류성 식도염은 한번 발병하기 시작하면 완치되기 어렵고 일상생활을 하면서 크고 작은 불편함을 느낄 수 있습니다 정상적으로는 음식을 먹으면 식도를 통해 위로 내려가고 위로 내려간 음식이 다시 올라오지 않도록 하부식도 괄약근이라고 하는 근육이 조임쇠 역할을 하고 있습니다
- 하지만 약물 복용이나 스트레스 기름진 음식 카페인 등의 원인으로 인해 이 근육의 압력이 줄어들면 제대로 조임쇠 역할을 하지 못하고 위에 있던 음식물과 위산이 역류합니다 위산은 강한 산성을 띠고 있는 액체이기 때문에 역류하여 다시 위로 올라오면 입에서 쓴맛이 느껴질 수 있음은 물론 역류하는 과정에서 식도를 손상시켜 염증을 일으키기도 합니다 그렇기 때문에 역류성 식도염이 생겼다면 진단을 받아 보시길 바랍니다
- 이 질병도 입안이 쓴 이유가 될 수 있습니다 자가 면역 질환인 쇼그렌 증후군은 침샘이나 눈물샘에 백혈구 수치가 높아져 만성 염증을 유발하는 질병입니다 염증을 동반함으로써 입안이 쓰고 침과 눈물이 마르는 증상이 나타나게 되는 것입니다 여성이 남성보다 9배 정도 높게 발생하며 중년 여성들에게 발병률이 더 높다고 합니다
- 입안의 위생은 치아 건강을 위해서 구강 건강을 위해서 항상 지켜져야 하는 부분입니다 입안에 위생관리가 제대로 이루어지지 않으면 예민한 입에 크고 작은 문제들이 나타날 수 있습니다 양치질을 제대로 하지 않으면 혀에 백태가 생기게 되며 백태는 혀에 돋아 있는 설유두에 세균과 찌꺼기 등 각종 이물질들이 쌓이면서 생기는 것입니다
- 세균이 이물질들을 분해하는 과정에서 구취가 나기도 하며 미각을 담당하는 혀에 생기는 만큼 씁쓸한 맛이 느껴질 수도 있습니다 또 스트레스를 받고 피로가 쌓이다 보면 구내염이 생기기도 하며 구내염은 입안에 염증이 생긴 질환이기 때문에 알 수 없는 쓴맛의 원인이 되기도 합니다 그렇기 때문에 구강 위생관리를 해줄 때에는 꼼꼼한 양치질을 해주고 혓바닥까지 신경 써서 닦아주는 것이 좋습니다
3. 쇼그렌 증후군
4. 위생관리
이렇게 간혹 느껴질 수 있는 입안이 쓴 이유 4가지를 알아보았습니다 알려드린 원인 이외에도 특정 약물을 복용하거나 스트레스를 과도하게 받고 피로가 누적되었을 때도 이런 증상이 나타날 수 있다고 합니다
입에서 나는 쓴맛을 해소하고 싶다면 평소 물을 자주 마시는 습관을 길러주고 꼼꼼한 양치질과 더불어 규칙적인 생활 습관을 통해 건강과 면역력을 관리해주는 것이 중요합니다 이유 없이 느껴지는 입안이 쓴 이유가 궁금하셨다면 알려드린 부분을 참고하셔서 개선해보시길 바랍니다
