속이 더부룩하거나 윗배가 콕콕 쑤시는 통증이 나타나면 식사를 제대로 못 할 뿐 아니라 앓기만 하는 경우가 있습니다 이 때는 소화제 진통제 등을 복용하고 통증을 가라앉히는 게 일반적입니다 이렇게 윗배가 아픈 이유는 어떤 이유가 있는지 생각해 보신 적 있으신가요 잘 모르신다면 지금 설명해 드리는 내용을 기억하시길 바랍니다
윗배가 아픈 이유
1 소화불량
윗배가 아픈 이유 첫 번째는 당연히 소화불량을 꼽아볼 수 있습니다 가장 흔하게 나타나는 소화불량은 과식을 해서 체기가 있거나 맵고 짠 자극적 음식을 먹을 때 위에 부담이 생겨서 윗배에 통증이 생기게 됩니다 평소 장이 약하시거나 몸에 찬 기운이 많으시다면 윗배에 통증이 생길 수 있습니다
2. 위염
위염 역시 윗배가 아픈 이유 중 하나로 통하고 있습니다 윗배와 함께 명치 쪽 통증을 동반하는 경우도 있어 주의하셔야 합니다 위염 증상임을 알고 계셔도 계속적으로 방치하신다면 위궤양으로 악화될 수 있으니 주의하시길 바랍니다
3. 역류성 식도염
위산 역류로 인해 나타나는 역류성 식도염 또한 윗배가 아픈 이유로 꼽힙니다 역류성 식도염은 명치 통증 신트림 메스꺼움 등 증상을 동반하기에 금방 알아차릴 수 있고 수시로 윗배가 아프기 때문에 빠르게 치료받으셔야 하는 증상입니다
이상 생활 속에서 쉽게 나타나는 윗배가 아픈 이유에 대해 설명해 드렸습니다 규칙적인 식습관 및 자극적인 음식 섭취를 피하시면서 하루 30분 이상 꾸준히 운동해 주시면 됩니다 윗배가 아픈 이유와 같은 증상이 나타났다면 적절한 대처법을 이용해서 고통을 없애시고 편안하게 생활하시길 바라겠습니다
