사춘기만 지나면 사라질 거라는 말과 달리 많은 이들이 성인 여드름으로 고민합니다 특히 사춘기가 지난 지 몇 년 길게는 몇십 년이 지나도 여전히 얼굴 여드름으로 고민하는 분들도 많으십니다 이번에는 입술 주위 여드름 원인과 예방법에 대해 살펴보겠습니다
여성들의 경우 그날만 되면 입술 주위 여드름이 올라오거나 소개팅 당일 남자 친구와의 데이트를 앞두고 피부 여기저기 뾰루지가 나거나 입술 주위 여드름이 생겨 고민하고 있습니다
그중에서도 성인 여드름은 사춘기 여드름과는 달리 면포는 적고 구진 농포와 같은 염증성 병변이 많으며 주로 입술 주위 여드름이 나거나 턱, 턱선 주위에 나타나는 게 특징입니다 그렇다면 입술 주위 여드름 원인과 예방법은 어떻게 될까 자세히 알아보도록 하겠습니다
입술 주위 여드름 원인
턱과 턱밑 혹은 입술 주위 여드름은 크게 내부적 요인과 외부적인 요인으로 그 원인을 나눠 볼 수 있습니다 특히 여성의 경우 생리통이나 생리주기 불규칙한 경우 이로 인한 자궁 기능 손실이나 열 순환 장애가 나타나면서 입술 주위 여드름이 잘생길 수 있습니다
그러다 보니 여성들의 경우 그날이 되면 입술 주위 여드름이 생겨 고민하는 이들이 많습니다 이밖에도 외부적인 요인으로 얼굴 중 두께가 두꺼운 부위로 각질이 원활히 떨어지지 못해 모공을 막아 여드름을 발생시키기도 합니다
피지 분지가 많거나 털구멍을 밀폐시키는 화장품 마찰이나 기계적인 자극 혹은 불규칙한 생활과 식사 수면 부족 정신적인 스트레스 등도 피지 분비나 호르몬 분비에 영향을 주어 성인 여드름이나 입술 주위 여드름을 유발하곤 합니다
특히 성인 여드름의 경우 청소년기보다 흉터를 남길 확률이 높기 때문에 때늦은 치료보다 사전 예방과 피부관리로 입술 주위 여드름을 해결해주시는 게 좋답니다
입술 주위 여드름 예방법
여드름 예방의 가장 큰 기본 원칙은 청결유지입니다 기본적으로 피지 분비를 줄이고 여드름 유발 균을 사멸시켜야만 여드름을 예방할 수 있습니다
이를 위해 피부 청결을 유지하고, 규칙적인 생활과 충분한 수면을 통해 스트레스를 최소화하며 흡연과 음주도 자제함은 물론, 육류나 인스턴트 제품은 피하고 피부에 좋으며 항염 항산화 효과가 뛰어난 음식을 자주 섭취하여 피부의 영양을 주시는 게 좋습니다
예를 들어 검은콩, 토마토, 양배추 등은 입술 주위 여드름 예방에 도움이 되는 고마운 음식들 중 하나입니다 또한 평소 입술 주위 여드름 예방 관리 차원에서 성인 여드름화장품 등의 여드름 케어 제품을 사용하는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다
특히 갑자기 피부가 뒤집어지거나 입술 주위 여드름이 심하게 생겼다면 손으로 만져서 2차 감염을 유발하는 것보다 가까운 피부과를 통해 전문의에게 케어를 받는 것도 흉터를 최소화하고 여드름을 예방하고 치료하는데 도움이 될 수 있습니다
입술 주위 여드름 예방법으로 물을 많이 마시면 예방에 도움이 될 수 있습니다 하루 8잔 이상 따뜻한 물이나 차를 마시면 몸을 훈훈하게 하는 동시에, 체내 순환을 도와 피부의 보습 유지에 도움을 주고 결과적으로 피지 분비를 조절해 여드름 예방 및 입술 주의 여드름 케어에 도움이 됩니다
이때 중요한 것은 물 대신 차를 마실 경우에 이뇨작용이 강한 카페인이 함유된 커피와 녹차는 오히려 몸속 수분을 뺏는 원인이 되니 삼가는 것이 좋습니다
이밖에도 평소 간단한 스트레칭을 통해 몸의 냉한 기운을 풀어주고 원활한 신진대사가 이루어지도록 하거나 외출 전에는 보습 성분이 풍부한 로션 또는 크림을 발라 피부의 탈수를 방지하는 것이 좋으며 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 입술 주위 여드름을 케어하는데 도움이 됩니다
여기까지 입술 주위 여드름 원인과 예방법에 대해 살펴보았습니다 입술 주위 여드름으로 고민이 있으시다면 위 내용 참고하시길 바라겠습니다
