점점 날씨가 추워지면 감기에 걸리시는 분들이 많아집니다 감기 걸리는 것도 몸이 너무 힘든데 목구멍 간지러움을 동반한 감기가 오면 정말 참기가 힘듭니다 특히나 기관지가 좋지 않은 사람들은 봄, 가을에 목구멍 간지러움 현상을 달고 살기 때문에 굉장히 힘들어하십니다
하지만 이런 증상을 참았다가 목이 더 악화가 되는 경우가 많습니다 그렇다면 이러한 목구멍 간지러움 이유는 왜 생기는 건지 예방할 수 있는 방법은 없는 것인지 알아보도록 하겠습니다
목구멍이 간지러움 이유
1. 알레르기
목구멍 간지러움의 첫 번째 원인은 알레르기입니다 동물이나 음식은 물론이고 꽃가루나 황사 등 많은 사람들이 알레르기를 가지고 있습니다 이러한 알레르기 때문에 목구멍 간지러움 증상이 나타나거나 콧물이 나는 증상이 생기기도 합니다
2. 비염
목구멍 간지러움의 두 번째 원인은 비염입니다 비염이라고 생각하면 보통 코에만 문제가 생기는 경우라고 생각하시는 분들이 많으신데, 물론 콧물이 많이 나오는 것도 맞지만 그것과 동반에서 목구멍이 가려운 경우도 함께 있는 경우가 많은데요. 특히 콧물이 목 뒤로 넘어가게 되면 따갑거나 목이 간지러운 증상이 보인다고 합니다
3. 인후염
목구멍 간지러움 세 번째 원인은, 인후염입니다. 쉽게 말해서 감기 증상은 인후염이라고 하며 병원에 가면 가장 많이 진단받는 질병 중 하나라고 합니다 목구멍이 가렵거나 침을 삼킬 때마다 따갑고, 기침을 자주 하며 심하면 열을 동반하기도 합니다.
그렇다면 이러한 목구멍 간지러움 증상을 예방하려면 어떻게 해야 할까요 일단 가장 중요한 것이 충분한 휴식을 취해줘야 합니다. 보통 과로로 인해 면역력이 약해졌을 때 이런 질병에 걸리기 쉽기 때문입니다
그리고 물을 자주 섭취해주시는 것이 좋습니다. 목구멍 간지러움 증상이 생겼을 때 기침을 많이 하게 되는데 기침을 자주 하다 보면 목이 건조해집니다.
그렇기 때문에 자주 물을 마셔주는 것이 좋으며 내가 알레르기 반응이 있는 음식이 무엇인지 꼼꼼하게 알아보며, 미세먼지가 심할 때는 밖으로 외출하는 것을 삼가하시는 것이 좋고 외출을 하게 되면 마스크를 꼭 착용하시고 나가주시는 것이 좋습니다.
