나는 고혈압 아니겠지 유전이 있다고 하지만 집에 고혈압이 있는 사람이 없기 때문에 절대 고혈압이 생기지 않을 것이다라고 생각을 하시는 분들 무방비 상태로 있다 고혈압 판정받지 마시고 미리 예방을 해보시기 바랍니다 이번에는 고혈압 전조증상에 대해 알아보겠습니다
고혈압 전조증상은 보통 잘 모르기 때문에 침묵의 살인자라는 별명을 갖고 있는 질병 중 하나이며 몸에 작은 신호에도 민감하신 분들이라면 금방 알아차릴 수 있습니다 하지만 대부분의 사람들은 고혈압 전조증상에 대해 매우 둔하기 때문에 혹시 혈압에 대해 관심이 있고 관리를 해야겠다 한다면 아침 공복에 매일 혈압을 체크해보는 것이 가장 좋은 방법입니다
한 가지 더 평소 식단을 미리 체크하고 식단관리도 함께 하면서 짧은 시간이지만 30분이라도 운동을 하는 것이 좋습니다 혈압이 갑자기 상승을 한 후 유지가 된다면 정말 큰 문제가 되기 때문에 고혈압 전조증상에 대해 제대로 느끼지 못한다면 미리 관리하고 예방을 해야 합니다
고혈압의 원인은 혈액이 탁해지고 혈관벽에 노폐물이 쌓인 좁은 혈관을 통해 혈액을 원활하게 할 목적으로 생기는 것입니다 몸에 충분히 혈액을 공급할 수 없는 상황이 오면 우리 몸 곳곳에 혈액을 정상적으로 보내기 위해서 심장은 강하게 펌핑하고 압력을 높이게 되는 것입니다
고혈압은 겉으로 드러나는 증상이 거의 없다가 시간이 지나면서 서서히 고혈압 증상이 나타나게 됩니다 그렇기 때문에 고혈압 증상이 생겼다면 고혈압이 어느 정도 진행되었다는 것을 뜻하기 때문에 빠른 대처가 중요합니다 그럼 잘 모르고 지나가는 부분에 대해 설명을 드리겠습니다 고혈압 증상 과연 어떤 것들이 있을까 아래에 고혈압 전조증상 체크해보시길 바라겠습니다
- 머리가 무겁고 두통이 생긴다
- 얼굴에 열이 오르고 땀이 난다
- 어깨나 목덜미가 뻣뻣하고 아프다
- 코피가 쉽게 난다
- 현기증이 난다
- 귀울림이 생긴다
- 손발 저림 증상이 있다
- 수족에 마비 증상이 온다
- 맥박이 빨라지곤 한다
- 눈이 충혈된다
- 조금만 걸어도 숨이 찬다
- 심장이 두근거린다
- 시야가 흐려지곤 한다
- 쉽게 피로감을 느낀다고 한다
고혈압 증상 몇 개나 해당되시나도 이런 고혈압 전조증상을 느꼈다면 병원에 들러 혈압을 측정하시길 바랍니다 한 번의 측정으로는 알 수 없으나 최소 5일을 여러 번 측정해보시길 바랍니다 이 과정을 통해 고혈압으로 진단받았을 경우 고혈압의 원인 해결이 중요합니다
고혈압 근본 원인인 탁해진 혈액을 맑게 해 주고 노폐물로 인해 좁아진 혈관을 청소해주면 혈압은 자연스럽게 낮아지게 됩니다 고혈압을 오랜 시간 방치하게 되면 뇌혈관 심장 혈관 모세혈관 신장 안구 등 여러 장기에 합병증을 유발하기도 합니다 이상 고혈압 전조증상에 대해 살펴보았습니다
