편도결석 원인만 제대로 알면 해결방법을 찾는 건 의외로 어렵지 않습니다 편도결석은 심한 입 냄새와 이물감 때문에 집중력도 떨어지게 하지만 가장 힘든 점은 아무래도 대인관계에서 극심한 스트레스를 받는다는 것입니다 그래서 편도결석이 생기는 원인을 알아보겠습니다
편도결석 원인
1. 만성 편도염
편도결석이 생기는 대부분 이유는 바로 만성 편도염 때문이라고 합니다 기존의 편도 구멍이 작았더라도 편도염을 자주 앓다 보면 편도 와라고 도 불리는 작은 구멍들이 점점 커진다고 합니다 그렇기 때문에 음식물 찌꺼기랑 세균이 잘 끼는 환경이 되기 때문에 이것들이 뭉쳐지면 편도 결석이 된다고 합니다
2. 구강 위생 불결
또 다른 이유는 이를 자주 닦지 않아서 음식물 찌꺼기가 편도 구멍에 들어가기 때문입니다
3. 후비루
후비루란 콧물이 목으로 넘어가는 증상입니다 주로 비염이나 축농증이 있는 사람들이 후비루를 겪는다고 합니다 이는 만성 편도염과 함께 편도에 이물질과 세균이 자라나기 쉽게 해 줍니다
4. 편도 구멍 크기
편도 구멍의 크기가 사람마다 다릅니다 치도 깨끗이 하고 후비루도 없는데 유난히 편도결석이 잘 생기는 원인이 되기도 합니다
편도결석 예방
편도결석 예방을 하고 싶으십니까 일단 기본적으로 구강 청결을 유지해야 편도 결석 원인이 되는 것이 텐데요 그러기 위해선 물을 자주 마시고 식사 후 양치를 되도록 빨리해 줍니다 지금부터 집에서 하기에 효과 좋은 방법 알려 드리도록 하겠습니다
편도결석 예방법으로 입가심입니다 물을 입안에 머금은 다음 목이 늘어진 느낌이 될 때까지 목을 최대한 뒤로 젖힙니다 그런 후 목구멍을 씻는 느낌으로 입을 벌려 입가심을 하는 것입니다 실제로 해보시면 꽤 기분 좋은 느낌을 받으실 겁니다
주로 물을 권하지만 성분이 좋다면 입가심액도 도움이 됩니다 편도 구멍을 헹군다는 느낌으로 하면 됩니다 양치했는데도 불구하고 이렇게 입가심하고 나면 목구멍에서 찌꺼기가 나오는 신기한 경험을 하실 수도 있으실 겁니다 여기까지 편도결석 원인과 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다
