혓바늘 없애는 법 9가지

일반적으로 몸이 피곤하면 혓바늘이 생기고 입안이 허는 것으로 알고 있습니다. 이렇게 생긴 입속 질환은 별거 아니지만 하루 종일 신경 쓰여서 일하는데 지장을 주기도 합니다. 그렇다면 혓바늘 없애는 법은 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다

혓바늘 원인

1. 스트레스

스트레스는 면역력을 약하게 만드는 주된 원인이며, 혀에 잠복하고 있던 혓바늘 바이러스균들이 번식할 수 있도록 환경을 만들어줍니다. 그렇기 때문에 스트레스가 쌓이면 혓바늘이 금방 돋게 됩니다.

2. 입 속의 외상

음식을 먹는 구강에 상처가 생기면 혀에 잠복하던 원인균이 침투해 혓바늘이 생깁니다. 돌출된 치아, 송곳니 등 고르지 않는 치열로 인해 점막에 지속적인 마찰이 생겨도 혓바늘이 생길 수 있습니다.

1. 휴식

혓바늘 없애는 법으로 가장 중요한 것이 바로 휴식을 취하는 것입니다. 혓바늘이라던지 입병들은 몸의 저항력이 떨어지면서 피곤함을 느낄 때 나타나는 증상입니다. 몸이 보내는 신호는 생활 패턴의 문제가 생겼다고 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 충분한 휴식이나 숙면을 취해주는 것이 혓바늘을 없애는데 제일 좋은 방법입니다.

2. 꿀

살균에 뛰어난 꿀은 작은 스푼으로 수시로 한 큰 술씩 먹어주는 것이 좋습니다. 또한, 다시마를 살짝 구워 잘게 부수어서 가루로 만드신 후 꿀과 다시마 가루를 섞어 혓바늘이 난 곳에 발라주면 통증이 완화됩니다.

3. 물

침은 우리의 몸에서 가장 중요한 역할을 합니다. 음식의 소화를 도와주고, 인체 내의 살균, 수분 조절, 항균 작용 등 중요한 역할을 하고 있습니다. 따라서 입이 마르지 않도록 수시로 물을 자주 섭취해주는 것이 좋습니다. 그래야 1차 적으로 세균을 막아 줄 수 있기 때문입니다.

4. 가지

차가운 성질을 가지고 있는 가지는 혓바늘이 생겼을 때 염증을 차갑게 식혀주기 때문에 혓바늘을 가라앉혀주는 역할을 합니다. 가지는 식감이 딱딱하지 않아서 혓바늘이 생겼을 때 부담 없이 먹기에도 좋습니다.

5. 토마토

토마토에는 루틴이라는 성분이 함유되어 있습니다. 루틴은 염증을 완화시켜주며, 혈관을 튼튼하게 만들어주는 효과가 있습니다. 그래서 몸의 혈관을 깨끗하게 해 주고, 혓바늘이 생겼을 때 먹게 되면 통증을 완화시키는데 도움이 됩니다.

6. 알로에

피부질환에 가장 많이 언급되는 식물이 바로 알로에라고 생각합니다. 알로에 속에 있는 점막 성분이 피부를 진정시키고 살균작용까지 한다고 합니다. 혓바늘 없애는 법으로 사용법은 알로에를 혓바늘이 있는 곳에 껍데기를 안쪽으로 해서 붙이면 됩니다.

7. 벌집

벌들이 꿀만 모으는 것이 아니라 벌집에 프로폴리스라는 항균물질도 바릅니다. 이걸 혓바늘에 발라주면 처음엔 엄청 아프지만 점점 통증과 염증이 사라진다고 합니다. 자연의 원리를 이용한 아주 훌륭한 혓바늘 없애는 법이 되겠습니다.

8. 비타민제

나가기 귀찮다면 집에 비타민제가 있는지 찾아보시길 바랍니다. 특히 비타민A는 우리 몸의 염증이 더 오염되지 않게 해주는 역할을 합니다. 비타민C는 신체의 면역기능을 증진시키고 항암작용도 있다고 합니다.

9. 약국

병원까지는 갈 필요는 없습니다. 약국 하면 일반의 약품으로 혓바늘에 발라주는 약이 있습니다. 개인적으로는 낫게 하는 것보다 아픈 것을 못 느끼게 하는 약 같지만 순간적으로 아파도 음식 먹을 때 불편함을 없애줍니다.

여기까지 혓바늘 없애는 법에 대해 알아보았습니다. 가장 최고의 치료방법은 자연치유입니다. 피곤해서 그런 것이니 숙면을 더 취하고 어깨도 주물러 주면서 휴식과 안정을 취해보시기 바라겠습니다.