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건강501

설사를 자주하는 이유와 멈추는법 설사를 자주하는 이유 평소 스트레스나 생활습관으로 인해 쉽게 설사를 하시는 분들이 많습니다 또한 냉장고의 상한 음식물을 섭취하고 배가 아파오면서 설사를 하시는 분들이 많이 있습니다 잘못된 음식물 섭취나 스트레스 비위가 선천적으로 약해서등의 설사하는 이유가 있으며 보통 감이나 마늘 사과와 같은 설사에 좋은 음식을 섭취하게 되면 설사를 멈추는 법에 좋습니다 여름철에는 음식물로 인해 많이 발생하게 되지만 지금과 같이 날씨가 쌀쌀할때는 음식물을 잘 확인하고 섭취해야 되기도 하지만 잘 익혀서 섭취하고 시간이 경과된 음식물은 섭취하지 않는 것이 좋습니다 또한 차가운 음식보다는 따듯한걸 섭취하고 식사 후에 너무 차가운 물을 섭취하게 된다면 설사를 자주하는 이유가 되기도 합니다 설사는 자체가 물같아서 화장실을 들르는 .. 2020. 10. 20.
다리 쥐나는 이유 다양해요 다리 쥐나는 이유 다리에 쥐가 났을 때 생기는 통증은 말로 표현하지 못할 만큼 고통스럽습니다 나의 의지와는 상관없이 근육이 오그라들어 뒤틀리는 느낌을 받게 되는데 일반적으로 통증을 동반한 갑작스러운 근육의 수축이라고 정의할 수 있습니다 신경학적 이상이 없는 보통 사람에게도 카페인 등 각성제 복용이나 운동 후에 쥐가 날 수 있으며 전해질 불균형에 의해서도 다리 쥐나는 이유가 될 수 있다고 합니다 많은 사람들은 쥐가 나는 증상을 다리가 저리는 증상과 잘 구분하지 못합니다 다리가 저리다는 것은 오랫동안 한 자세로 있을 경우 피가 원활하게 순환되지 못해서 쉽게 움직일 수 없는 상태로 찌릿찌릿한 느낌을 동반하는 것을 말합니다 혈액순환이 잘 되지 않아서 다리 쥐나는 이유가 되는 경우도 있긴 하지만 그것은 매우 드물.. 2020. 10. 19.
로얄젤리 효능과 벌 이야기 로얄젤리 효능과 벌 이야기 로얄젤리는 영어로 Royal Jelly 왕에게 바치는 음식물이란 뜻이며 독일어로는 'Koiginmen-futtersaff'로 '여왕의 숲이라고 한다 로얄젤리는 여왕벌이 먹는 음식인데 벌꿀과는 전혀 다른 것이다 꿀과 화분을 생후 10일된 일벌들이 소화 흡수한 뒤 인두부를 경유해서 만든 것이 로얄젤리이며 여왕벌의 먹이가 된다 유충이 되었을 때 새로운 여왕벌이 필요하게 되면 여왕의 특별실을 만들어 로얄젤리만을 먹여 키우며 일벌이 되기 위한 유충에도 로얄젤리는 먹이기는 하되 3일간 제공한 그 이후에 꿀과 화분만을 먹인다 즉 유충의 차이는 없되 오로지 먹이에 의해서만 여왕벌과 일벌이 결정되는 것이므로 로얄젤리 효능은 탁월하다고 말해주는 것이다 이렇게 해서 만들어진 여왕벌은 일벌의 두배의.. 2020. 10. 16.
눈꼽이 잘 끼는 이유 이런것들 때문이에요 눈꼽이 잘 끼는 이유 아침에 일어났을 때 열이면 아홉 눈꼽이 끼는데요 혹시, 눈꼽이 유난히 많이 끼거나 눈꼽 색이 이상했던 경험은 누구나 한 번쯤은 경험하셨을 겁니다 눈꼽은 우리 눈의 건강 상태를 말해주는 하나의 지표로 비정상적인 눈꼽이 생긴다면 안구 질환을 의심해 봐야 하며 눈꼽이 잘 끼는 이유와 상태에 따라 의심되는 안구질환에 대해 알려드립니다 눈꼽은 눈에서 나오는 분비물을 말하며 이물질과 먼지가 쌓여 눈 가장자리에 말라붙어 생기게 됩니다 평소에는 눈을 깜빡일 때마다 눈물층이 형성되어 눈에서 나오는 점액과 분비물이 함께 씻겨 내려가지만 잠을 잘 때에는 눈을 깜빡일 수 없기 때문에 점액과 함께 기타 분비물이 눈 가장자리에 쌓이게 되는 겁니다 자칫 지저분해 보일 수 있지만 눈을 보호하는 역할을 하기 때문.. 2020. 10. 15.

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