유용한 TIP281 흰머리 없애는 법 5가지 및 원인 흰머리 없애는 법에 대해 알아보겠습니다. 나이가 들면서 자연스럽게 노화현상으로 모발이 흰색으로 변하는 것은 잘 알지만 젊은 나이에도 머리에 듬성듬성 새치가 생기는 경우가 많습니다. 그 원인으로는 크게 두 가지로 생각할 수 있습니다. 지금부터 자세하게 알아보겠습니다. 흰머리 원인 ● 흰머리가 유전 혹은 체질일 경우 대부분 부모님이 머리가 빨리 희게 된다면 그 자손들도 유전을 이어받아 흰머리가 일찍 난다고 합니다. 그리고 체질적으로 멜라닌색소가 보통 일반인들보다 적은 분들은 모발이 빨리 흰 경우가 있습니다. ● 질병 혹은 잘못된 생활습관일 경우 신장, 갑상선이나 당뇨, 혹은 빈혈기가 많거나 과도한 다이어트, 불규칙한 생활패턴, 수면부족 등등 스트레스를 많이 받으면 신체에 영양공급이 부족하게 되면서 멜라닌 세.. 2023. 6. 14. 왼쪽으로 누워 자야 하는 이유 정리 왼쪽으로 누워 자야 하는 이유 5가지를 정리해 보았습니다. 수면 자세는 일반적으로 똑바로 누운 자세, 엎드린 자세, 왼쪽으로 누운 자세, 오른쪽으로 누운 자세 이렇게 나눠집니다 각각의 수면 자세에는 장단점이 있지만 될 수 있으면 오른쪽으로 누워 자는 것은 피해야 한다고 합니다. 그럼 지금부터 왜 왼쪽으로 누워 자야 하는 이유 5가지에 대해 알아보겠습니다. 왼쪽으로 누워 자야 하는 이유 1. 림프 순환에 좋다 림프 체계의 주 역할은 영양소 전달과 노폐물 제거입니다. 그런데 노폐물은 림프절을 통해 좌측으로 빠지므로 왼쪽으로 누워 자면 그만큼 더 효과적입니다. 2. 심장 혈액순환 심장은 일종의 펌프입니다. 몸 전체에 혈액을 보내는 심장을 도우려면 왼쪽으로 눕는 게 이롭습니다. 그 이유는 심장의 대동맥이 좌측으.. 2023. 5. 11. 쌀뜨물 활용법 9가지 쌀뜨물 활용법을 알려드리겠습니다. 매일매일 지어먹는 쌀밥 여러분은 쌀을 씻고 나온 쌀뜨물을 어떻게 활용하고 있으십니까, 쌀뜨물에는 쌀에서 빠져나온 영양소가 많아 활용도가 참 많습니다. 지금부터 자세하게 알아보겠습니다. 쌀뜨물 활용법 1. 바닥 및 가구 청소 원목마루나 목재로 된 가구를 청소할 때 쌀뜨물을 분무기에 넣어 뿌린 다음 걸레로 닦아줍니다. 바닥, 가구 표면의 가벼운 때도 쉽게 떨어지고, 가벼운 광택 효과도 줄 수 있습니다. 단, 코팅이 안 된 가구는 사용하지 않도록 합니다. 그리고 걸레에 쌀뜨물을 묻혀 원목마루 등을 닦으면 왁스를 입힌 것처럼 윤이 나게 바닥을 관리할 수 있습니다. 2. 생선 비린내 없애기 고등어 맛있긴 한데 비린내가 심할 때가 있습니다. 요리하기 전에 쌀뜨물 활용법으로 쌀뜨물에.. 2023. 5. 10. 모공 줄이는 법 3가지와 넓어지는 이유 모공 줄이는 법과 넓어지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 여자들이 화장으로 피부트러블이나 기미, 주근깨 등은 가리기 쉬워도 화장으로도 정말 커버가 힘든 것이 바로 모공입니다. 모공을 가리기 위해 화장 전 프라이머 제품들을 많이 쓰실 겁니다. 잔 모공들은 프라이머로 어느 정도 커버가 되나 정말 정말 문제인 큰 모공들은 프라이머나 화장으로도 가려지지가 않습니다. 도대체 내 모공들이 이렇게 커진 이유가 궁금하신 분들 많으실 겁니다. 지금부터 모공이 넓어지는 원인과 넓어진 모공을 줄이는 법들을 알려드리겠습니다. 모공이란 모공은 피지샘이 분비되어 유분이 피부의 표면으로 흘러나오는 작은 구멍입니다. 나이가 들면서 피부가 건조하고 탄력이 떨어지게 되면 모공이 두드러지게 보입니다. 모공의 지름은 최대 0.05mm이며 사.. 2023. 5. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 71 다음
