결핵은 폐 임파선 뇌 관절 신장 간 대장 생식기 등 다양한 곳에서 발병하는 질환이라고 합니다 초기 증상은 감기 몸살과 비슷하다고 하며 2주 이상의 기침 미열 피로감 식은땀 누런 가래 객혈 등의 증상이 지속되는 분들은 결핵을 의심하고 정확한 진단부터 받아보시길 바랍니다
이번에는 결핵에 좋은 음식에 대해 알아볼 예정입니다 영양소가 풍부한 음식을 통해 건강을 챙겨주시길 바라겠습니다
※ 결핵에 좋은 음식
1. 굴
굴은 몸의 면역력을 증강시켜 줍니다 결핵으로 생긴 멍울을 풀어주며 다량으로 함유된 글리코겐은 폐결핵에 좋은 효과를 보입니다 특히 비타민B12인 철분이 많이 들어 있어서 빈혈을 막아주고 간 기능 향상을 해주는 타우린이 풍부해 간질환 예방에도 좋습니다
2. 김
김은 가래를 부드럽게 만들어 배출에 도움을 줍니다 또 몸에 멍울이 진 부분을 완화시키는 효과가 좋습니다 폐를 깨끗하게 만들어 주는 정화작용과 가래를 삭이는 효과가 있는 결핵에 좋은 음식입니다
3. 모과
모과는 성질이 따뜻해 습기를 제거하고 기운의 탈진 근육 이완 등을 수렴하는 작용을 합니다 보혈과 조혈 작용이 있기 때문에 빈혈로 인한 근육 경련 만성 류머티즘 관절통에 좋습니다 또 폐를 보호하고 습을 없애주며 기관지를 튼튼하게 만들어줍니다 기관지염 폐렴 감기 천식 거담 등에 효과적입니다
4. 배즙
기침과 가래를 삭여주는 배입니다 결핵에 좋은 음식이며 초기 증상에 아주 좋습니다 달여서 수시로 마셔주길 바랍니다
5. 곶감
결핵으로 일어난 열을 식혀주고 곶감의 흰 가루는 진해 작용을 하기 때문에 결핵 환자에게 아주 좋습니다
결핵을 앓는 분들은 동물성 지방을 피하는 것이 좋습니다 체액이 산성화 되어 결핵과 같은 세균이 번식되는 환경을 유도하기 때문입니다 평소 콩이나 두부 등 식물성 지방 위주로 드시는 게 도움이 됩니다 지금까지 결핵에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다
