잇몸이 갑작스럽게 부으면 보통 대게 통증을 호소하지만 그냥 내버려 두고 참는 경우가 대부분입니다 붓기와 통증의 원인은 다양하므로 적절한 대처를 통한 치아 잇몸 관리가 필요합니다 이번에는 잇몸 부었을 때 관리 방법에 대해 알아보겠습니다
잇몸 붓는 원인
1. 컨디션
최근 현대인들은 바쁜 일상으로 인해 본인도 모르는 엄청난 압박과 스트레스에 시달리고 있습니다 이 때문에 각종 질병에 노출되기 쉽습니다 그중 습관처럼 잇몸이 붓는 분들은 컨디션을 의심해볼 필요가 있습니다 이 경우 균형 잡힌 생활을 하는 것이 가장 중요하며 각종 입속 건강과 관련된 비타민과 영양제를 섭취해주는 것이 좋습니다
2. 세균에 의한 염증
충치 치료 시 잇몸 사이에 세균이 침투되는 경우가 더러 있습니다 이 부분에 세균이 들어가 번식하게 되면 염증으로 악화됩니다 치과에서 충치치료 시 잇몸의 붓기와 통증을 눈치채기 힘들기 때문에 세세한 체크가 필요합니다
3. 사랑니
잇몸 부었을 때 사랑니를 가장 우선 의심하는 이유 중 하나는 바로 잘못 난 사랑니는 세균이 번식하기 가장 쉬운 조건이며 이에 따른 붓기와 염증이 발생하기 때문입니다 기타로 잘못된 양치습관과 칫솔모 등의 원인이 있지만 이 경우는 쉽게 염증과 붓기가 가라앉는 경우가 대부분입니다
잇몸 부었을 때 대처 방법
1. 붓기가 심한 경우
손으로 만졌을 때 부은 느낌이 심한 경우 붓기가 심한 부분에 젖은 수건을 통해 차갑게 해주는 방법입니다 해당 부분은 고름이 쌓여있는 경우가 있기 때문에 고통이 점차 심해집니다
2. 진통제
많은 분들이 자연치유를 목적으로 약을 먹는 것을 꺼리는 경우가 많습니다 하지만 이는 정말 어리석은 방식입니다 잇몸 부었을 때 통증으로 인한 두통까지 유발될 수 있는 경우가 있기 때문에 고통이 심할 경우 진통제 섭취를 권장드립니다
3. 부드럽게 양치질
잇몸이 부어있다는 건 잇몸이 약해져 있다는 뜻입니다 그렇기 때문에 양치질을 할 때에는 너무 세게 치아를 문지르면 잇몸에 상처가 나서 세균 감염이 일어날 가능성이 매우 높습니다 너무 세게 양치질을 하는 것보다는 아이 다루는 것처럼 살살 부드럽게 닦아주시고, 2차로 가글을 해주시면 좋습니다
4. 치실, 치간칫솔 사용
치석이 쌓여 있어서 잇몸이 부었을 때 치석이 쌓이지 않도록 관리하시는 것이 필요합니다 치아 사이 구석을 닦을 수 있는 치식과 치간칫솔로 틈새까지 꼼꼼히 관리해주시길 바랍니다
5. 자극적이거나 단단한 음식은 자제
맵고 짜고 뜨거운 음식은 좋지만 삼가하시는 것이 좋습니다 단단한 음식을 먹게 되면 잇몸에 상처가 나기 쉬우니까 증상이 완화되기 전 까지는 부드럽고 자극 없는 음식을 드시는 것이 좋습니다
여기까지 잇몸 부었을 때 대처 및 관리 방법에 대해 알아보았습니다 그리고 우선적으로는 칫솔관리를 잘해주셔야 합니다 칫솔은 세균이 번식할 위험이 높기 때문에 3개월 한번 정도는 바꿔주시는 것이 가장 좋으며 사용한 후 물기가 남아있지 않도록 잘 건조해주는 것이 좋습니다
