손발에 물집이나 수포가 생긴 적 있으신가요 별일 아니겠지 하고 내버려 두는 분들도 있으시겠지만 시간이 지날수록 증상이 심해지면서 허물이 벗겨질 수 있습니다 바로 한포진이라는 질병인데요 생소한 병명이지만 의외로 많은 사람들이 겪어봤고 현재도 겪고 있는 질환 중 하나입니다
한포진은 현재까지도 명확한 원인이 밝혀지지 않은 난치성 피부질환으로 손 발바닥에 물집을 만드는 습진성 피부질환입니다 보통 20~30대 여성에게 많이 발생하는데 특히 물이나 세제를 자주 사용하는 주부들에게 많이 나타난다고 합니다 이번에는 한포진 증상과 원인 예방법에 대해 알아보겠습니다
한포진 원인
발병원인이 명확하지는 않지만 통상적으로 정신적인 스트레스 그리고 손발바닥의 다한증 잦은 피부 자극 외상 및 감염이 원인으로 알려져 있습니다 또한 크롬 니켈 코발트 등 화학물질이나 금속물질과 접촉이 잦은 경우에도 자주 발생한다고 합니다
한포진이 손발에만 발생하는 이유는 면역체계 교란으로 인해 혈액순환 장애가 나타나면 심장에서 가장 멀리 떨어져 있는 손과 발이 혈액순환장애로 인한 부작용을 가장 먼저 받기 때문입니다 면역체계 교란으로 발생한 혈액순환 장애는 면역력 저하를 유발하며 한포진 증상뿐만 아니라 아토피 피부염 등 다양한 면역력 저하 증상을 동반하는 경우가 많습니다.
한포진 증상
한포진은 주로 손가락과 발가락 끝부분에서 시작해 발바닥 전체 손등 발등까지 가려움을 동반한 작은 수포가 초기 증상으로 나타납니다 수포는 대개 투명하지만 심해지면 붉어지고 노란색으로 불투명한 색을 띱니다 작은 수포는 시간이 지날수록 커지거나 서로 합쳐져서 크기가 커지고 터지게 되면 진물과 각질 염증으로 통증까지 나타납니다
수포는 심할 경우 손과 발의 경계를 지나 손목과 발목 위쪽까지 확산되기도 합니다 중증 한포진 증상으로 번지게 되면 염증 때문에 열감도 발생하고 피부가 붓는 부종이나 각화형 가피까지 발생할 뿐만 아니라 호전과 악화를 반복하고 재발도 심하기 때문에 만성 염증성 피부질환으로 불리기도 합니다 또한 증상이 악화되면 피부가 벗겨지고 염증이 발생하기 때문에 피부 방어막도 무너지게 되는데 이때 세균이나 곰팡이 바이러스 등에 감염되며 2차 감염으로 인한 피해도 입을 수 있기 때문에 주의해야 합니다
한포진 치료
발병 부위 때문에 주부습진이나 손 건선 건조증 무좀 등과 헷갈리기 쉬운데 한포진은 이들과는 서로 다른 질환이기 때문에 치료방법도 다릅니다 피부가 붉어지거나 물집이 생긴다는 점에서 습진과 매우 비슷하지만 한포진은 습진과는 비교할 수 없을 정도로 가려울 뿐만 아니라 자주 재발하고 물집을 터뜨리면 주변에 또 생긴다는 특징이 있습니다 그러므로 자가진단보다는 의사의 진료 후 정확한 치료를 받는 것이 좋습니다
한포진 치료도 골든타임이 있는데 발병 초기에 적극적인 치료를 하게 되면 쉽게 치료가 가능하지만 다른 질환으로 오인하거나 방치하게 되면 만성이나 중증화가 되어 질병 부위도 확대되고 치료가 힘들어집니다 처음 치료시기를 놓친 후 증상이 심해지면 치료과정에서 증세가 더 심해지는 명현현상이 나타날 수 있고 이 경우 예상외로 치료기간이 더 길어질 수도 있습니다 그러므로 초기에 발견 즉시 치료하여 골든타임을 고수하고 의사와 상담을 통해 전체적인 치료과정을 정확히 이해하는 것이 필요합니다
한포진 예방법
한포진 예방법은 스트레스나 손발바닥 다한증 지속적인 자극이나 상처로 인해서 한포진이 발생한다고 알려져 있기 때문에 이를 피하는 것이 좋고 이런 요인들로 인해서 교란되고 저하된 면역체계나 면역력을 끌어올리는 것이 중요합니다 생활 속에서 면역력을 끌어올리는 방법은 아래와 같습니다
1. 마늘, 브로콜리, 토마토 등 면역력 강화에 도움이 되는 식품 섭취하기
2. 꾸준한 운동을 통해서 활발한 혈액순환 유지하기
3. 외출 후 손발을 깨끗이 씻어 개인위생 철저히 하기 (단, 손을 자주 씻어 축축한 상태가 되는 건 피해 주세요)
4. 하루 7시간의 숙면으로 우리 몸의 면역체계 튼튼하게 유지하기
5. 만병의 근원인 스트레스 멀리하기
이상으로 손발 물집 한포진에 대해서 알아보았습니다 한포진의 발병원인과 증상 치료, 예방법에 대해서 알려드렸지만 혹시 손발 물집 때문에 고민하고 계신다면 자가진단보다는 일단 진료를 통해 정확한 진단을 받으시고 치료하여 깨끗한 손발 피부를 되찾아보시길 바라겠습니다
