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변기 청소 대표적인 4가지 방법 변기 청소 대표적인 4가지 이번에는 모두가 귀찮아하는 변기 청소!!! 청소하는 노하우에 대해서 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 원룸이 늘어나면서 좁은 화장실들이 많아지고 있는데요 원룸 대부분이 화장실 공간이 좁아 변기와 세면대가 가깝습니다 현재 원룸에 거주하고 계시거나 본인의 화장실이 변기와 세면대가 가까이 있을 경우 변기 청소를 주기적으로 해야 합니다 왜냐하면 변기에 번식하는 세균이 칫솔이나 비누와 같이 매일같이 쓰는 도구들로 옮겨갈 수 있기 때문입니다 지금부터 변기 청소하는 법에 대해서 알아보겠습니다 콜라를 이용하여 변기 청소하는 방법 흔히 배달음식을 시키면 함께 오는 것이 콜라입니다 몇몇 가정에서는 어느 정도 보관하다가 버리는 경우가 많은데요 콜라는 발포 성분이 함유되어 있어 찌든 때를 벗기.. 2021. 1. 11.
눈 좋아지는 방법은 눈에 좋은 음식들이 도움이 된답니다 눈 좋아지는 방법 & 눈에 좋은 음식 최근에 스마트폰이나 스마트패드 등등 it기기 사용의 증가로 인해서 눈이 혹사당하거나 쉽게 피로해지는 경우가 많습니다 눈은 다른 신체 부위에 비해 가장 쉽게 피로를 느끼는 곳입니다 눈 좋아지는 방법에는 여러가지 있겠지만 그중에서 눈에 좋은 음식 위주로 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 음식은 우리 몸에 에너지 공급하는 것뿐만 아니라 건강에도 지대한 영향을 미칩니다 그래서 눈이 나쁜 분이라면 눈에 좋은 음식을 많이 먹어 주는 것이 좋습니다 특히 눈이 나쁜 사람이라면 눈에 좋은 채소나 과일을 많이 먹어 주는 것이 눈 좋아지는 방법 이랍니다 아래의 눈에 좋은 음식 대해 몇 가지로 나누어 설명드릴 테니 눈이 혹사당하거나 쉽게 피로 해지는 분이라면 끝까지 읽어 보시길 바라.. 2021. 1. 11.
두통 원인과 종류 6가지 해소법 두통 원인과 종류 해소법 머리가 지끈지끈 아프면 하루 종일 아무 일도 할 수 없을 정도로 고통스럽습니다 두통이 생기면 막연히 머리가 살짝 아픈 것이겠거니 생각하며 그냥 참던가 진통제를 먹으며 가볍게 넘기기 쉽습니다 그런데 두통의 종류가 매우 다양하고 그 중에는 심각한 질병의 전조증상 일 수도 있다고 합니다 그래서 이번에는 두통 원인과 종류 해소법에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다 두통의 증상은 한 쪽만 욱신욱신한 두통도 있고 뒷목이 뻐근한 두통도 있으며 두통의 부위와 증상이 다른 것처럼 원인도 모두 다르다고 합니다 크게는 잘못된 생활습관으로 인해 나타나는 일차성 두통과 종양 외상 등 2차적 원인이 있는 이차성 두통으로 분류할 수 있다고 합니다 생활습관으로 발생되는 일차성 두통 원인 스트레스와.. 2021. 1. 9.
염소자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 염소자리 성격 전설 속에서 염소자리는 FATHER TIME 즉 시간의 아버지라고 알려져 있지만 이 별자리 태생의 사람은 정말로 시곗바늘이 시각을 새겨나가듯 혼자서 끈질기게 오로지 인내심만으로 목적을 향해 전진한다 염소자리의 사람에게는 인내 와 불굴의 정신을 지지하는 책임감과 지속력이 갖추어져 있다 이런 염소자리 성격을 지니고 있는 염소자리의 사람은 어느샌가 신망을 얻고 지도자로 추대된다 지도자가 되어도 염소자리의 사람은 인내 와 불굴의 정신을 버리지 않는다 항상 돌멩이 투성이의 길을 자기에게 부과함으로써 더욱 높은 곳을 향해 가려고 한다 가령 어떤 영광을 차지한다고 해도 염소자리의 사람은 고독한 길을 걸어가야만 하는 숙명을 지니고 있다 염소자리 사람은 마치 염소가 바위 틈의 풀을 찾아다니는 것처럼, 작은.. 2021. 1. 8.
보스웰리아 효능과 먹는 법 및 부작용 보스웰리아 효능과 먹는 법 및 부작용 보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말한다고 합니다 예수가 탄생할 때 동방박사이 예물 3가지 중 한 가지로도 알려져 있으며 클레오파트라가 사용한 향수의 원료로도 잘 알려져 있습니다 동의보감이나 본초강목에도 보스웰리아 효능에 대해 기록되어 있는 것으로 미루어 봤을 때 우리나라에서도 약재로 사용해왔으며 그 효능이 뛰어났을 것을 짐작할 수 있습니다 그럼 지금부터 먹는 법 부작용 보스웰리아 효능까지 자세하게 살펴보도록 하겠습니다 보스웰리아 효능 관절에 특효 보스웰리아는 관절염에 특효가 있다 보스웰리아를 꾸준히 섭취하면 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하고 연골세포의 자체 생존율을 증가시켜 관절염은 물론 관절질환을 개선하는데 탁월한 효과가 있다.. 2021. 1. 8.
잇몸이 붓는 이유와 좋은 음식 잇몸이 붓는 이유와 좋은 음식 우리나라 사람이라면 누구나 잇몸질환으로 한 번쯤은 고생하셨던 적이 있으셨을 겁니다 잇몸이 부어 음식을 제대로 섭취하시지 못한다거나 양치질 중에 피가 나와서 당황스러운 적은 적어도 한 번쯤은 경험하셨을 겁니다 이럴 때 당신은 어떻게 대처하고 계십니까 잇몸이 붓는 이유는 개인마다 다양한 이유가 있기 때문에 콕 집어 무엇 때문이라고는 말할 수 없습니다 이런 잇몸질환의 다양한 이유를 하나 하나 알아보도록 하겠습니다 잇몸이 붓는 이유는 ● 사랑니가 나올 때 ● 몸이 허약해져 있을 때 ● 올바른 양치질이 되지 않을 때 ● 식습관이 올바르지 못할 때 위에 내용처럼 잇몸이 붓는 이유는 다양한 원인이 있습니다 이러한 이유의 자세한 사항과 잇몸질환의 증상에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 .. 2021. 1. 7.
입덧 끝나는 시기와 완화할 수 있는 방법 입덧 끝나는 시기와 완화법 삶을 살아가다 보면 좋아하는 사람이 생기게 되고 그 중에 일생을 같이 살아갈 반려자를 만나기도 합니다 그럼 부부로 맺어지기 위해 결혼을 하게 되는데요 그렇게 시간을 보내다 보면 둘 사이에 아기가 생기기도 합니다 이는 마땅히 축복 받을 일이라고 할 수 있습니다 당사자인 사람들도 물론 뛸 듯이 기뻐할 것이고요 그럼 앞으로 마냥 좋은 일만 생길 것 같은데 엄마가 되는 건 그리 쉬운 일은 아닌지 여러 시련을 맞기도 합니다 그 중에서 초반에 나타나는 것이 있는데 드라마를 통해 임신의 상징처럼 비추어진 입덧이라고 할 수 있습니다 각본이라고 생각해서 이를 과장한다고 느끼는 분들께서 계시지만 겪어본 사람들은 사실 그대로를 반영하였다고 느낀다고 합니다 자꾸 구역질이 나오기에 음식 섭취를 힘들고.. 2021. 1. 7.
대사증후군 증상 및 진단 기준과 예방 관리법 대사증후군 증상 및 진단 기준과 예방법 생활습관병의 일환인 대사증후군 증상에 대해 소상히 알아보고 대사증후군 증상 진단 기준과 예방관리법에 대해서도 살펴보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 대사증후군이란 복부비만 고혈압 고혈당 이상지질혈증(고중성지방 혈중 낮은 hdl 콜레스테롤 혈증)을 한사람이 3가지 이상 지닌 경우를 말하며 대사증후군 증상을 가진 사람은 심뇌혈관질환 발생 가능성이 높아진다고 합니다 대사증후군 증상 진단기준은 5가지라고하며 대사증후군은 예방 관리로써 그 증상을 완화 또는 치료할 수 있으므로 평소 대사증후군 예방관리를 위한 노력이 절실히 필요하다고 합니다 대사증후군 진단기준 5가지는 아래와 같으며 건강진단을 하여 정상수치를 넘는 경우는 대사증후군 증상을 가졌다고 볼 수 있으므로 대사증후군 .. 2021. 1. 6.

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