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소시오패스와 사이코패스 차이 점 소시오패스(SOCIOPATH)란 사회를 뜻하는 소시오(SOCIO)와 병적인 상태를 의미하는 패시(PATHY)를 합친 단어로 반사회적인 인격장애의 일종을 말한다고 합니다 사이코패스와 다른 점은 사이코패스는 본인이 저지른 행동이 범죄라고 인식하지 못하지만 소시오패스는 알면서도 한다는 점이라고 합니다 하지만 둘 다 자신이 저지른 행동에 대한 죄책감도 타인에 대한 동정심도 없다는 점에서는 공통점을 보인다고 합니다 이번에는 소시오패스와 사이코패스의 차이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다 소시오패스 진단 기준 이것은 미국 정신의학회의 진단 기준입니다 타인의 권리를 무시하고 침해하는 행위를 계속 보이며 보통 15세 이후에 시작됩니다 진단 당시에는 최소한 만 18세 이상이어야 하고 만 15세 이전에 품행에 장애가 있었다.. 2021. 2. 16.
허리 삐끗했을 때 대처 방법 몸이 언제나 건강했으면 좋겠지만 마음대로 안 되는 것이 바로 우리의 몸입니다 갑작스러운 사고나 행동으로 인해 허리 삐끗했을 때가 있는데요 특히나 우리 몸 중심에 위치한 허리가 이기 때문에 고통은 심할 수 있습니다 아무래도 무거운 물건을 든다거나 혹은 과도하게 운동을 많이 한 경우 장시간 잠을 잔다거나 잘못된 자세로 앉아있게 되면서 우리는 순간적으로 허리 삐끗했을때가 발생하게 됩니다 이러한 경험을 하게 되면 우리는 몸을 움직이는 것이 힘들어지고 그냥 가만히 서 있는 것만으로도 큰 통증을 느낄 수 있으며 그렇기 때문에 제대로 걷질 못한다거나 혹은 앉았다 일어났다와 같은 간단한 동작도 차 어려워지는 경험을 하실 수 있습니다 그렇기에 일상생활로 빠르게 복귀하기 위해서는 올바른 대처 방법이 필요할 것입니다 그렇다.. 2021. 2. 16.
요구르트 효능 7가지 정리 요구르트는 우유에 유산균을 이용하여 발효시킨 발효유를 말합니다 칼슘과 단백질을 주성분으로 하고 있기 때문에 뛰어난 영양식 다이어트는 물론 피부미용 효과도 기대할 수 있답니다 유산균의 작용으로 영양의 흡수도 좋고 유당이 분해되어 있기 때문에 위장이 약한 사람에게도 좋습니다 이렇게 다양한 요구르트 효능에 대해서 알아보겠습니다 장 내 환경 개선 요구르트에 풍부하게 함유되어 있는 프로바이오틱스 균이 장내 유익한 작용을 하는 균을 증식하는 작용을 함에 따라 장의 전반적인 건강증진에 뛰어난 작용을 한다고 하며 요구르트를 꾸준히 섭취하게 되면 변비를 개선하는데도 큰 도움이 된답니다 골다공증 예방 요구르트에 풍부하게 들어있는 칼슘이 골밀도 강화작용을 하여 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 등의 뼈 질환 예방에도 큰 도움 주.. 2021. 2. 16.
발바닥 껍질이 벗겨지는 이유 6가지 잠자는 시간이나 앉아있는 시간을 제외하면 움직임이 가장 많은 신체부위 중 하나가 바로 발입니다 발은 작은 면적으로 우리의 체중 전체를 받들기 때문에 피로도가 상당히 심할 수밖에 없습니다 이런 중요한 발에 질환이 발생하면 그 불편함은 말로 표현하기 어려운데요 이번에는 발바닥 껍질이 벗겨지는 이유에 대해서 알아보겠습니다 ▶ 무좀 발바닥 껍질이 벗겨지는 이유중 가장 일반적인 원인은 무좀 같은 진균 감염입니다 발이 감염되면 발톱이 감염되는 건 시간문제입니다 무좀이 있는 사람의 신발에는 같은 균이 살고 있을 확률이 높습니다 항균 스프레이는 발바닥과 발가락뿐만 아니라 신발에도 뿌려야 하며 심하면 전문의의 진단이 필요하답니다 ▶ 습진 습진에 걸리면 발바닥을 비롯해 몸 곳곳의 피부가 건조하고 가렵게 됩니다 하루 두 번.. 2021. 2. 15.
꽃 오래 보관하는법 4가지 내용 정리 졸업 입학 등 중요 기념일이 되면 제일 많이 받게 되는 게 꽃다발이라고 합니다 꽃다발을 받는 순간 기분은 좋지만 집에서 보관하기 힘들어 그냥 버리는 경우가 많이를 있으실 겁니다 기념일에 받은 의미 있는 꽃 어떻게 하면 오래 보관할 수 있을지 꽃 오래 보관하는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 물병에 꽂아두기 전 줄기 끝을 잘라준다 꽃다발을 살 때 꽃을 먼저 고르게 됩니다 그때 줄기가 잘린채 물에 보관되어 있는 모습을 쉽게 볼 수 있으실 텐데요 이렇게 잘려있는 줄기들은 시간이 지나면 물을 흡수하는 물관에 공기기 차 꽃송이까지 물이 도달하는 시간이 오래 걸려 빠르게 시들어버린다고 합니다 그래서 물병에 꽂아두기 전 물 속에 줄기를 담근 후 잘라 꽃병에 꽂아두는 것이 공기를 덜 들어가게 하고 오래 보존할 수 있.. 2021. 2. 15.
블랙커피 효능 대표적인 4가지 여러분은 하루에 몇 잔의 커피를 마십니까 출근해서 하루에 2~3잔 정도 평균적으로 마시고 계시나요 그리고 주말에는 하루에 한잔 정도 마시분들도 계신가요 하루에도 최소 한 잔씩은 마시게 되는 커피 한 연구결과에 따르면 커피를 하루에 2~3잔씩 마시는 여성이 하루에 한잔 이하로 마시는 여성보다 우울증을 겪을 확률이 15% 정도 낮다고 합니다 그런데 확실히 기분이 울적하거나 스트레스받을 때 커피 한잔 마시고 나면 어느 정도 해소되는 기분입니다 이렇게 많은 사람들이 좋아하고 즐겨 마시는 커피는 어떤 효능을 가지고 있을까요 이번에는 블랙커피의 다양한 효능에 대해서 알아보겠습니다 다이어트 효과 카페인에 지방 분해 효과가 있고 카카오에는 항산화 성분이 함유되어 있어 다이어트에 효과적일 수 있습니다 하지만 적당량 섭취.. 2021. 2. 15.
여드름 부위별 원인 확인할 수 있는 곳 거울을 볼 때마다 신경 쓰이는 여드름 여드름이 올라온 날엔 괜히 더 못생겨 보이고 자신감이 하락하게 됩니다 여드름을 없애려고 손으로 짜 보기도 하고 두꺼운 화장으로 가려 보기도 합니다 하지만 잘못된 피부관리는 여드름 흉터나 상처를 남겨 오히려 피부를 망치게 됩니다 올바른 피부관리법을 알고 실천하는 것이 중요한데요 부위별 여드름 원인이 다르므로 그 원인을 우선 제대로 파악하셔야 합니다 지금부터 부위별로 살펴보겠습니다 여드름 부위별 원인 두피 두피에도 일반 피부와 같이 피지선이 존재하기 때문에 두피의 모공이 막히면 여드름이 생길 수 있으며 두피 여드름의 가장 큰 원인은 샴푸 후 제대로 씻지 않아 잔여물이 남아있는 경우입니다 이 잔여물이 모공을 막게 되면 여드름이 생기는 것입니다 샴푸 후 깨끗이 씻어내고 머리.. 2021. 2. 12.
트림 하는법을 정리한 내용 도대체 트림은 하루에 몇 번 정도가 적당한가 생리적 트림은 식후에 20~30분 이내 3~4번 가볍게 나올 수 있다 병적인 만성 트림은 식사 1~2시간 이후에도 지속적으로 트림이 나오고 냄새가 고약할 수 있다 그 이유는 위궤양 십이지장궤양 위암 등에 의해 음식물이 소장 속으로 내려가지 못하고 위안에 계속 고여 있기 때문이다 정상적으로 식후 2시간이 되면 위안의 음식물은 대부분 소장 쪽으로 넘어가게 된다 따라서 만성적으로 식후 2시간 이후에도 지속적인 트림이 나오면 이것은 위안에 음식물이 많이 정체되어 있다는 증상이기도 하다 따라서 이런 경우에는 질병여부를 알아보기 위해 위내시경 등 정밀검사가 필요하다 열공 허니아 하부식도 괄약근 기능 부전 위배 출 장애가 있을 때 트림이 자주 난다 공기를 많이 삼켜 병적인.. 2021. 2. 12.

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