효능129 생강 효능 18가지와 부작용 생강 효능 18가지와 부작용 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해 보시는 것은 어떻습니까 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없을 겁니다 그럼 지금부터 18가지나 되는 여자 몸에 정말 좋은 생강 효능과 부작용에 대해서 살펴보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다 각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다 생리통과 같은 여성 질환에서 벗어나고 싶다면 생강을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다 생강은 부신수질이라는 호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다 체온이 높아지니 여성 질병은 사라지고 혈액.. 2021. 1. 21. 에스트로겐이 많은 음식 대표적인 6가지 에스트로겐이 많은 음식 여성이라면 아무래도 곧 찾아오는 갱년기나 폐경에 대해서 많이 관심이 갈 수 밖에 없으실 것입니다 이래나 저래나 찾아올 수 밖에 없는 갱년기나 폐경기 이 2가지를 잘 관리하고자 하신다면 지금부터라도 에스트로겐이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다 그래서 이번 주제에는 에스트로겐이 음식은 무엇 무엇이 있는지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다 어떤 에스트로겐음식들이 있는지 잘 알아둔다면 보다 효율적으로 잘 관리해보실 수 있으실 겁니다 석류 에스트로겐 많은 음식 첫번째로 소개해 드릴 것은 바로 석류입니다 석류는 여자들에게 매우 좋은 과일로 이미 많이 알려져 있습니다 그 이유는 이 석류 안에 에스트로겐이 매우 풍부하게 함유되어 있고 그 때문에 여성 호르몬 관리에도 좋고 여성피부관리에도 좋다고.. 2021. 1. 21. 보스웰리아 효능과 먹는 법 및 부작용 보스웰리아 효능과 먹는 법 및 부작용 보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말한다고 합니다 예수가 탄생할 때 동방박사이 예물 3가지 중 한 가지로도 알려져 있으며 클레오파트라가 사용한 향수의 원료로도 잘 알려져 있습니다 동의보감이나 본초강목에도 보스웰리아 효능에 대해 기록되어 있는 것으로 미루어 봤을 때 우리나라에서도 약재로 사용해왔으며 그 효능이 뛰어났을 것을 짐작할 수 있습니다 그럼 지금부터 먹는 법 부작용 보스웰리아 효능까지 자세하게 살펴보도록 하겠습니다 보스웰리아 효능 관절에 특효 보스웰리아는 관절염에 특효가 있다 보스웰리아를 꾸준히 섭취하면 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하고 연골세포의 자체 생존율을 증가시켜 관절염은 물론 관절질환을 개선하는데 탁월한 효과가 있다.. 2021. 1. 8. 늙은호박 효능 그 끝은 어디일까요 늙은 호박 효능 이번에 알아볼 내용은 10월 제철 음식인 늙은 호박 효능에 대한 것입니다 못생긴 여성을 호박을 비유하는 이야기가 있지만 사실 호박만큼 다이어트와 피부미용에 효과적인 음식도 드물다고 합니다 이 외에도 많은 효능을 가지고 있어서 우리의 몸을 건강하게 만들어주는 늙은 호박 지금부터 늙은 호박 효능에 대해 알아보겠습니다 호박은 열량이 쌀의 1/10에 불과해 노폐물 배출과 이뇨작용을 돕고 지방의 축적을 막아주어 다이어트 식품으로 아주 효과적인 음식이며 또한 노화방지에 효과적인 비타민e와 카로틴이 풍부해 고운 피부를 만드는데도 좋다고 알려져 있습니다 예부터 출산 후에 늙은 호박 속에 꿀을 넣어 쪄 먹었는데 이뇨작용으로 산모의 부기를 빼고 부족해진 영양분을 공급하려는 뜻이었다고 합니다 늙은 호박은 익.. 2020. 12. 29. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 다음
